Здравствуйте всем. Мамочки, подскажите пожалуйста ваш режим сна в год и 10-11 месяцев? Сколько вб держат до дс и ночного? Чем занимаетесь в бодроствание?
Москва
Нам 1,9. Встаем 7-8, засыпает в 22. Днем сон с 13 до 15. Вб 6-7 часов. Это примерный график, плюс минус, недавно летали в отпуск все сбивалось, засыпала в 23 или даже пару мазь вообще в 00, просыпалась в 9, в 10, потом вернулось потихоньку обратно. В бодрствование гуляем по 2 часа утром и вечером, иначе дома можно сойти с ума. Очень активная. А так в промежутках дома, играем, лепим, рисуем. Еще на развивашки ходим два раза в неделю по 45 минут, потом агент разнообразить будни и прогулки и мне тоже разнообразие.
0
16.06.2025
Ответить