Войти

Загулы по ночам в 1 год и 4 месяца

In_the_dream
Дина, 5 лет 6 месяцевНина, 2 года 10 месяцев Москва

Для моих обеих с таким режимом будет недогул, ночью спать не будут: общее ВБ с 6 мес должно быть 12ч

Я бы попробовала или увеличить первое время бодрствования, или уменьшать 1 ДС и вводить второй короткий
0
28.09.2024
Anna
Лев, 3 года 3 месяца Новосибирск
In_the_dream, а почему первое ВБ именно увеличение? Не логичнее второе , перед ночным сном побольше побегать ?
0
28.09.2024
In_the_dream
Дина, 5 лет 6 месяцевНина, 2 года 10 месяцев Москва
Anna, я стараюсь равными держать. Если первое 4,5ч, то второе будет 7,5, это уже может быть тяжело
0
28.09.2024
Anna
Лев, 3 года 3 месяца Новосибирск
In_the_dream, у нас спокойно столько держит
0
28.09.2024
In_the_dream
Дина, 5 лет 6 месяцевНина, 2 года 10 месяцев Москва
Anna, тогда немного странно, что первое ВБ такое короткое
0
28.09.2024
Anna
Лев, 3 года 3 месяца Новосибирск
In_the_dream, я его сама просто укладываю и все, может он бы ещё бегал. Когда у нас равномерно день был распределен , то ночи тоже были не очень. Он не успевал нагуляться перед отбоем . Тогда я раньше его на сон дневной стала укладывать
0
28.09.2024
In_the_dream
Дина, 5 лет 6 месяцевНина, 2 года 10 месяцев Москва
Anna, я тоже так делала в 6 мес, а потом ночами не спала 😅 добавили по часу к ВБ (за раз, оказалось, что просто не надо укладывать, когда глаза трёт), за неделю ночь нормализовалась
В общем, все дети разные, но я бы начала с простого - что общее Вб недостаточно
0
28.09.2024
Anna
Лев, 3 года 3 месяца Новосибирск
In_the_dream, а поведение изменилось у ребенка , когда увеличили ВБ ? Признаки усталости появились?)
Можете вспомнить ваш режим тогда?
0
28.09.2024
In_the_dream
Дина, 5 лет 6 месяцевНина, 2 года 10 месяцев Москва
Anna, у нее одинаковые признаки усталости были что при меньшем, что при большем ВБ) консультант по сну сказала попробовать не укладывать по первому писку и выходить на общее ВБ +-12ч, дочь легко добавила час. А дальше я просто несколько месяцев следила, чтобы при любых снах набирать бодрствование 12 и дневной сон не более 2ч.
Я обеим дочерям стараюсь бить на примерно одинаковые отрезки. Режим 7-8 утра подъем, 13-14 сон на 1.5-2ч, отбой в 21-22.
0
28.09.2024
Ольга
Ви, 8 лет 4 месяцаРома, 3 года 5 месяцев Москва
In_the_dream, подпишусь. Аналогично. Может кто-то может и ночью 11-12 часов и днем еще навалить несколько - точно не мои. Мне ночь дорога, я в ней гулять не хочу 🫣
0
28.09.2024
Anna
Лев, 3 года 3 месяца Новосибирск
Ольга, да , вот как раз в нормах всех и пишут ночь 11 часов, день 2-2.5 . .по мне это слишком много. Для нас точно
0
28.09.2024
Ольга
Ви, 8 лет 4 месяцаРома, 3 года 5 месяцев Москва
Anna, поверьте, я так со старшей намучилась. Когда бестолковый консультант мне пихал эти таблицы и раннее укладывание. Видимо, что прочитала в учебнике , то и пихала. В итоге мы укладывались по 1.5 часа, чтобы поспать 35 минут. В итоге я сама изучала информацию всю и подобрали индивид режим
0
28.09.2024
Anna
Лев, 3 года 3 месяца Новосибирск
Ольга, да я тоже удивлялась , когда в этих табличках указан отход ко сну в 19:30-20:00.
0
29.09.2024
Warwara
Кошка современная , 13 лет 7 месяцевБулка , 3 года 7 месяцев Новочебоксарск

Очень рано вы укладываете на дневной сон, двигайте на час.

0
28.09.2024
Anna
Лев, 3 года 3 месяца Новосибирск
Warwara, у нас отбой в 21 , если отодвину ДС , он точно не нагуляется до 21 ..🤔
0
28.09.2024
Warwara
Кошка современная , 13 лет 7 месяцевБулка , 3 года 7 месяцев Новочебоксарск
Anna, ну как же) будет спать с 13:30-15:00 у него 6 часов будет практически . Моя в 1,7 именно так и спит. Ну и день у вас активно проходит? Так же обязательно дБ выстроена гигиена сна. Это прям важно. +влажность/температура в комнате дБ комфортной. Я с этими ночными просыпаниями и гуляниями, только так справилась.
0
28.09.2024
Anna
Лев, 3 года 3 месяца Новосибирск
Warwara, с гигиеной сна все ок я тоже заморачивалась с этим . Шесть часов для нас мало , он не устанет к 21 ( мы часто укладываемся с сопротивлением, ну и по нему видно, что ещё не устал часто.
Думаю, что буду сокращать ДС , не более 1.5 часа и минут на 30 сдвину отбой. Посмотрим ,что будет с таким графиком. У нас с самого начала так было. Батарейка садится долго у человека , а заряжается быстро) всегда держал ВБ больше своей возрастной группы.
0
28.09.2024
Warwara
Кошка современная , 13 лет 7 месяцевБулка , 3 года 7 месяцев Новочебоксарск
Anna, если не устает к 21:00 для чего укладываете? Есть малоспящие дети и с этим ни чего не поделать. Вкладывайте позже. Обратитесь к tanyalare в инсте, она оч хороший специалист по сну.
1
28.09.2024
Anna
Лев, 3 года 3 месяца Новосибирск
Warwara, у нас окошка в сон не видно , бегает весёлый , потом через секунду перегул. Поэтому я стараюсь выдерживать ВБ и ориентироваться на него
0
28.09.2024
Warwara
Кошка современная , 13 лет 7 месяцевБулка , 3 года 7 месяцев Новочебоксарск
Anna, вот только вчера, специалист смеялась над тем кто выискивает окошки эти. Обратитесь к ней, там стоимость около 5000. Разберитесь и спокойно спите.
0
28.09.2024
Anna
Лев, 3 года 3 месяца Новосибирск
Warwara, 😄
0
28.09.2024
Warwara
Кошка современная , 13 лет 7 месяцевБулка , 3 года 7 месяцев Новочебоксарск
Anna, вы явно уже перепробовали все на свете) ну не помогает, хотите спать обратитесь к специалисту)
0
28.09.2024
Ольга
Ви, 8 лет 4 месяцаРома, 3 года 5 месяцев Москва
Anna, вы явно пытаетесь выдерживать какое -то там среднее вб по общим таблицам. Ребенок вам явно показывает, что ему надо больше, прислушайтесь. Отсюда и гулянки эти. Все эти мелатониновые окна и прочая фигня - прошлый век. Все индивидуально. Если страдает ночь - значит фигня с режимом, надо подбирать индивидуально. Лично у моего с 1.3 и до сейчас примерно 5.5 утром и 7-7.5 вечером. Днем 1.5 часа спит. И то чую , что придется скоро сокращать дневной, иначе не лезет. А по таблицам якобы еще 3 часа может днем дрыхнуть.
1
28.09.2024
Anna
Лев, 3 года 3 месяца Новосибирск
Ольга, скорее всего так и есть. Будем работать над режимом
0
28.09.2024
Anna
Лев, 3 года 3 месяца Новосибирск
Ольга, сегодня ещё раз посмотрели мои записульки с таймингом. В общем эта фигня вся началась с сентября , когда он стал спать до 7:40-8:00 и так далее. Раньше мы вставали в 06:50-07:15 , а потом он стал подрезать ночь и добирать часы утром видимо все больше и больше.
Решили вернуться к фиксированному подъему в 7:00 и придерживаться этого. Тогда по часам будем выходить как раз 12 ВБ за сутки и 2 часа ДС при отбое в 21.
Надеюсь поможет)
0
29.09.2024
Пупок
Малыш , 3 года 3 месяца Новосибирск

Ребенку 1,4. И тоже был период недели 2-3 назад, когда в течение недели каждую ночь с 2х до 4х утра гулял. Я так и не поняла, что это было. Но вымотало меня сильно! Перепробовав все что можно (и режим двигала, и активности и тд) подумала может зубы? И давала ему 3 дня ДАНТИНОРМ беби, хоть и не верю в гомеопатию. И то ли совпадение, то ли что, но перестал гулять ночью. Сейчас сон часа в 4 утра очень чуткий , может садиться в кроватке, но хоть не начинает гулять, дальше спать ложится

1
28.09.2024
Anna
Лев, 3 года 3 месяца Новосибирск
Пупок, да, мы тоже давали это препарат в течении двух недель. Я не увидела эффекта и перестала давать)
0
28.09.2024
Пупок
Малыш , 3 года 3 месяца Новосибирск
Anna, эх, сил нам, мамам🫂
0
28.09.2024
Anna
Лев, 3 года 3 месяца Новосибирск
Пупок, да, сегодняшняя ночь тоже не отличилась ( ..с более поздним укладыванием, был загул с 00:30 до 02
0
29.09.2024
Пупок
Малыш , 3 года 3 месяца Новосибирск
Anna, эх, не знаю что посоветовать... У меня ребенок тоже не очень спать любит. В этом плане у нас гв и спасает и мешает одновременном спать. Желаю, чтобы у вас все наладилось🙏
1
29.09.2024
Пупок
Малыш , 3 года 3 месяца Новосибирск
Пупок, в моем случае надеюсь лучше будет спать, когда свернем гв. Но пока не сворачиваю, потому что как представлю, что мне его 12 кг придется ходить по квартире укачивать (по другому никак кроме груди не уснет), так мне аж плохо становится...
1
29.09.2024
Anna
Лев, 3 года 3 месяца Новосибирск
Пупок, ну вот у меня сейчас так)
0
29.09.2024
Пупок
Малыш , 3 года 3 месяца Новосибирск
Anna, 😭😭
0
29.09.2024
Anna
Лев, 3 года 3 месяца Новосибирск
Пупок, держимся😸🙈
1
29.09.2024
Камила
Имир, 3 года 3 месяца Казань

Сын стабильно гулял по ночам по часу с 8 до 11 месяцев точно. Так и не поняли, что это было, у нас с рождения очень плохой сон и до сих пор плохо спит. Смирились просто

0
28.09.2024
Anna
Лев, 3 года 3 месяца Новосибирск
Камила, а сейчас как дела?
0
28.09.2024
Камила
Имир, 3 года 3 месяца Казань
Anna, часто ерзает, вошкается ночью, может начать ныть
ну это на зубы списываю, жевательные лезут вовсю
Стало немного лучше, но все равно мечтаю выспаться)
0
28.09.2024
Камила
Имир, 3 года 3 месяца Казань
Anna, хотя бы не гуляет ночью теперь
0
28.09.2024
Дарья
Максим, 12 лет 3 месяцаЧудо, 2 года 8 месяцевЛисичка , 1 год 6 месяцев Челябинск

Со старшим было такое, проснётся ночью и всё. Сидели играли, потом опять спать. Как правило такое было в полную луну

0
28.09.2024
Anna
Лев, 3 года 3 месяца Новосибирск
Дарья, у нас с луной не связано ) вот сегодня снова гуляли с 2 до 4 утра.. ((((😵‍💫
Когда это у вас прошло, не помните ?
0
28.09.2024
Дарья
Максим, 12 лет 3 месяцаЧудо, 2 года 8 месяцевЛисичка , 1 год 6 месяцев Челябинск
Anna, я уже не помню, тк особо не зацикливалась, ну проснулся и проснулся, я просто знала, что следующую ночь будет спать нормально, и я высплюсь. У нас впринципе проблем особо не было со сном, и я всегда высыпалась, практически с его рождения, спали хорошо
0
28.09.2024
Anna
Лев, 3 года 3 месяца Новосибирск
Дарья, ну вот, а у нас почти каждую ночь так, уже ненавижу ночи
0
28.09.2024
Милая
София , 23 года 7 месяцевПолина , 21 год 9 месяцевЮлия, 12 лет 9 месяцевАлександр , 8 лет 1 месяцВладимир , 3 года 5 месяцев Караганда

Больше гуляйте в первой половине дня, нагуливайте сон 🙌

0
28.09.2024
Anna
Лев, 3 года 3 месяца Новосибирск
Милая, это как? У него же есть дневной сон , если я в первой половине дня дольше погуляю то он сдвинется и отбой тоже сдвинется сильно
0
28.09.2024
Милая
София , 23 года 7 месяцевПолина , 21 год 9 месяцевЮлия, 12 лет 9 месяцевАлександр , 8 лет 1 месяцВладимир , 3 года 5 месяцев Караганда
Anna, с 8 до 12:30, прям как в детском саду)
0
28.09.2024
Таша Данилина
Евгения, 3 года 5 месяцев Ульяновск

Моя ночью так гуляла без истерик, если днем недогул был. Может быть попробовать вб увеличить немного? Хотя по мне, у вас нормальный режим. Но ребенку виднее. Или активности попробовать вечером добавить, ну типа на улице пусть побегает подольше перед сном

0
28.09.2024
Anna
Лев, 3 года 3 месяца Новосибирск
Таша Данилина, пока тепло было гуляли каждый день с этой же целью по 2.0-2.5 часа в день вечером. Приходили , потом ванна, ужин и спать. Ничего не поменялось ((
0
28.09.2024
Кира
Вера, 2 года 4 месяца Москва

Может активности не хватает перед сном? Я бы все же наверно сократила дневной сон и попробовала выйти на недолгую прогулку на улице вечером ещё

0
28.09.2024
Anna
Лев, 3 года 3 месяца Новосибирск
Кира, ДС сокращала на 30 минут , поднимала через 1.5 часа. Пока тепло было гуляли по 2.0-2.5 часа вечером. Ничего не поменялось в плане ночного сна (
0
28.09.2024
Яра
Ингуся, 13 лет 2 месяцаГлебушка, 2 года 4 месяца Москва

Автор, как ваши дела?

0
28.12.2024
Anna
Лев, 3 года 3 месяца Новосибирск
Яра, по разному) но на регулярной основе такого нет больше. Но бывает, что долго укладываемся после пробуждения ночью. По тридцать сорок минут.
1
28.12.2024
Самозасыпание при ГВ Что после кокона)

Похожие записи