Всем привет! Принимайте в ряды планирующих) Несколько лет назад была замершая на 8 неделе беременность, решили с мужем снова попробовать. Возраст 31 год, из проблем: лишний вес и высокий гомоцистеин. С сентября сижу на диете, похудела на 5,5 кг, по хорошему нужно сбросить еще минимум 9 кг. Гомоцистеин снизился с 15 до 9 при приёме метафолина 400, подключила дополнительно ангиовит, хочу снизить до 5 единиц. Также необходимо удалить 3 зуба мудрости, надеюсь до нового года получится это сделать.
Если кто-то есть из Владивостока со Второй речки, кто готовится к беременности и худеет, или уже в положении, то предлагаю вечером наматывать круги на стадионе школы 60. Мне особо гулять не с кем, муж много работает, так что была бы рада компании)
Владивосток
Планируем беременность
Лучший ответ
Владивосток
Яркость, я 18 ноября пересдам анализ и если он не уменьшится до нужного уровня, то буду подключать еще витамины. Про метилкоболамин почитаю, спасибо)
0
08.11.2022
Ответить
У меня гомоцистеин хорошо снижался на метилфолате от Солгар в дозировке от Солгар и метилкоболамине (тут любая марка) в дозировке 1000. Как раз около 5 и было.