метод И. Ф. Диканя

Девочки! нужна помощь в освоении Метода И. Ф. Диканя.

Назначается метод И. Ф. Диканя с 29 недель беременности до 40 недель при неустойчивом расположении плода (головой ввверх). Беременной женщине нужно лечь на кушетку на бок, и лежать 10 минут. Потом следует повернуться на другой бок и вновь полежать 10 минут. Повторить эту процедуру нужно 3-4 раза. Нужно делать это упражнение 3-4 раза в день перед едой в течение 7-10 дней. Когда головка ребенка расположится над входом в малый таз, беременной женщине рекомендуется лежать больше на боку, где располагается спинка ребенка.

ВОПРОС - поворачиваться надо через спину или живот и имеет ли это значение?