Мама троих (3 года, 1 год, 1 год)
Москва
Диетное
За 9 дней: -1,7кг. Придерживаюсь не строго. Но и не мучаюсь в связи с этим особо.
То, что мои едят на ужин - я ем на завтрак. Сегодня: тушеная с мясом картошка и торт. )))))))
В обед ем маленькую порцию диетического супа, а на ужин салат овощной (грешу ложечкой оливкового масла), или фрукты, или мясо без всего.
Чай пью с одной ложкой коричневого сахара. Совсем без сахара - редко.
Катюша, знаю что куча ошибок. Пока буду так. Если вес встанет, то буду тебя мучать. )))))
63,3кг на сегодня. Ещё 1,3кг надо сбросить минимум. Худею на 100-200гр в сутки ))))))))
Мама троих (25 лет, 15 лет, 15 лет)
Курск
Марин замечательный темп.Мне вот тоже было достаточно перестать трескать по вечерам и ужин поменять и пятерочку сбросила.Правда сейчас обнаглела,после праздников опять себя в руки возьму.
0
07.03.2013
Ответить
Мама троих (16 лет, 14 лет, 14 лет)
Москва
Ого! За какой срок сбросила?
0
09.03.2013
Ответить
Мама троих (25 лет, 15 лет, 15 лет)
Курск
Да месяца за 1,5 с 62,5 до 57 с хвостиком,думаю,что можно было и лучше,но я с обедами косячила и могла себе перекус устроить.Я тогда даже в конкурсе в сообществе -60 выиграла в своей категории)))))
0
09.03.2013
Ответить
