Первый раз за все время я физически устала!!! 2 часа тенниса и я еле ходила... стыдно. А вот вес стоит на месте 140 паундов. Обидно... я так стараюсь... за весь день съела 4 креветки и 6 маленьких брокколи, да и то в 2 часа дня. Сейчас уже почти полночь и так хочется есть, но пока держусь, вот уже месяц... все просто восхищаются моей силе воли (да и я тоже), а мне еще приходится готовить, кормить мужа по вечерам и смотреть как он аппетитно кушает и пьёт чай с конфетами... А недавно я пекла блинчики с яблоками... и даже не попробывала.
Вес, уходи, пожалуйста, быстрее... так тяжело тебя сбрасывать.
А еще я купила гантели, буду качать свои руки и грудь. Сегодня уже позанималась немного.
А вот пресс качать пока не получается. Сегодня попробывала, но сразу ощутила боль внизу живота, лучше подожду, пока врач проверит меня и даст согласие на все физические упражнения.
Тампа
Похудение 02.25.2009
Бохольт
Оль, прошло так мало времени после родов, а ты хочешь моментом сбросить..само все уйдет..не издевайся над собой..спорт хорошо..но когда удовольствие от него получаешь..а так..насиловать себя..зачем тебе лишние нервы...у меня после 4 месцев..после родов сбросились сами кг...а спорт разрешили, только через 20 недель после родов...потому что может нарушится востонавление внутренних бедер....вообщем не хорошо...так что акуратнее и посоветывайся с врачом!!! удачи!!! ты стройная красивая мамулечка!!!! не замарачивайся!!!
Тампа
Первые 2 недели молока было много, а потом оно резко исчезло, хотя и питалась я хорошо и чаи специальные пила. Может из-за переживаний???
Неделю еще хотела вернуть молочко... но не вышло. Так что сейчас мы практически на формуле.