меню!

прошу помощи!

мы недавно на ИВ

вот наше примерное мню на день!

5 утра смесь 150мл

9 утра 100гр. яблоко 120 смеси

12 дня 150мл смеси

15 часов 100гр цвет капуста 120 смеси

18 часов 150мл смеси

21 час 150 гр каша гречка ,

22 часа 150 смеси

еще ввожу с утра творог.........

порекомендуйте!!все ли правильно?

про смесь, больше не выпивает!развожу по 180 мл. всегда остается!