Москва

Карантин с ребенком

Всем привет! Сегодня исполнился месяц, как мы с сыном сидим на карантине в Испании, с 9 марта. Карантин у нас строгий, выходить можно только в магазин, в аптеку или к врачу, детей выводить на улицу запрещено. Поэтому нам приходится развлекаться всеми способами, чтобы сохранить здоровье и уберечься от депрессии.

За это время я выходила в магазин два раза, Наум не выходил.

Наши занятия (в хронологическом порядке):

1) делали майку с аппликацией (тогда думали, что для школы).

Использовали:

- футболку

- фломастеры для ткани (можно обойтись и без них)

- ткань или фетр для аппликации (мы использовали кусок старого фитнес-коврика)

- клей

Вырезаем по шаблону, наклеиваем.

Правда, школу уже отменили и объявили карантин, так что майка не пригодилась. Картинку можно выбрать более интересную конечно)

2)С первой недели начали по утрам гулять на балконе, с 11 до 12. В это время на наш балкон падают лучи солнца.

Играем там в разные настольные игры: лото, пазлы. Пришлось освободить балкон от всякой ерунды, которая неизбежно там скапливается, и хорошенько отмыть. Но оно того стоит, ведь прогулка - дело очень важное на карантине.

3)Так как у нас есть ролики и самокат, в рамках домашней физкультуры разрешила кататься дома. Главное, не шумно и недолго, надо уважать соседей, которым тоже несладко сидеть весь день дома.

Дома легко травмироваться, налетев на угол, поэтому сын катается в полной защите. Даю задания объехать всю квартиру на одной ножке, спиной, на корточках и т п. Развлекаемся около получаса за раз. То же на самокате.

4)Домино на балконе. Во время прогулки одеваемся в уличную одежду, а окна во всей квартире распахиваем, чтобы хорошо проветрить.

5)Делали с сыном домики из печенья и украшали их. Обычно делаем на Рождество:

Готовые домики ели на десерт три дня подряд))

6)Делали динозавра из картона.

Дино делали в подарок папе на День отца в Испании. На карантине вообще стараемся отмечать праздники, мастерить, украшать, поздравлять друг друга и близких по видеосвязи.

7)Сын помогает мне при изготовлении дрожжевых булочек. Тоже отличное занятие для детей, сама в детстве любила лепить булочки с мамой.

8) Изготавливали брелки для ключей. После карантина раздарим знакомым)))

9) поставили лук на вырост для получения зеленых стрелок.

10) Сделали веселый ксилофон из бокалов и поиграли на нем ложками)

Водау наливать нужно на разном уровне, тогда получатся разные ноты)

Начала делать короткие клипы для родителей класса, поэтому все на испанском. Понравилось делать видео, выставила их в ютуб, хотя мне они там совсем не по профилю(

11) продолжаем заниматься шахматами по скайпу.

Шахматами мы занимались в шахматном клубе, но сейчас перешли на скайп-уроки. Мы, потому что я сижу рядом и записываю ходы))

12) Настольный теннис. Вытащили набор из сетки и ракеток из декатлона и развлекаемся. Есть еще бадминтон с воланчиками, играем в бадминтон несильно, сидя на полу в безопасном месте. Получается при упорной тренировке)

13) Пазлы - хорошая штука для прогулок на балконе.

14) Делаем много десертов по рецептам. В первые недели много продуктов позаканчивалось, приходилось думать, что бы такое приготовить из оставшихся)) Сейчас уже заранее пишу список в магазин и планирую меню на неделю.

Делаем шоколадный пудинг

15) вместе поставили палатку) Костер, правда, не разводили, но питались, как и положено туристам, запасами с тушенкой)

Мы любители кемпинга, но в жизни получается отдохнуть с палаткой где-то раз в год. Вот и палатка пригодилась, стояла пару дней дома, сын играл в ней с удовольствием.

16) Начали заниматься вокалом по скайпу. В интернете можно сейчас найти уроки по очень низкой цене, для детей и для взрослых. Это полезно для лёгких, улучшает настроение и уменьшает стресс.

А я начала осваивать школьную флейту сына по видео в интернете. Тоже очень радует.

17) Продолжаем заниматься на своих музыкальных инструментах. Сын на гитаре, я на всех трех.

18) Делали кейкпопсы. Их можно сделать почти из всего: из печенья, бисквита или испечь самим.

19) Играем в мемо по русской живописи. Можно найти в интернете и распечатать по паре репродукций, а также информацию о них. Сыну было интересно, главное, чтобы не занудно и не очень длинно))))

20) Соорудили настольную игру для изучения чисел. Таблица на сто клеток, кубик, фишки. Нужно записать буквами число, на которое ходишь. Кто первый дошел до конца, выигрывает.

21) Делаем соленое тесто для лепки. Если нет красителей, можно покрасить половину теста какао.

2) Подвижные игры.

Нашли резиновый мячик из автомата, играем в него дома. Он высоко отскакивает и не стучит громко по полу. Играем также в немецкие игры Ampel и Fischer, Fischer. Играем в испанскую игру Pollo ingles, в русскую Море волнуется раз. Позже напишу правила. А вы знаете интересные подвижные игры для двоих?

23)Делаем зарядку ежедневно. Это очень важно в условиях карантина, когда мы все меньше двигаемся. Мы вместе занимаемся по Фикси-зарядке, сыну очень нравится. Я сама занимаюсь зумбой и ходьбой с Лесли Сэнсон. Стараюсь выхаживать по шагомеру не менее 5000 шагов в день. Если не хватает, просто хожу с шагомером по квартире туда-сюда в хорошем темпе.

Фикси-зарядка
Зумба моя любимая тренировка
Ходьба с Лесли Сэнсон

24) Играем в настольные игры, мы любители. Правда, сын психует, если жестко проигрывает, поэтому приходится следить за собой во время игры))) Игры у нас на трех языках, немецкий, испанский или русский. Три последних, в которые играли, это Catan, Risico и Скотланд-Ярд.

25) Пользуясь случаем, научила сына пришивать пуговицы. Немудреное занятие, но ему понравилось, особенно когда он научился вдевать нитку в иголку) Для детей, которые уже умеют пришивать пуговицы, можно придумать узор из пуговиц, которые нужно пришить в определенных местах на ткань.

26) К Пальмовому воскресенью (это которое Вербное в России за неимением пальм) испанцы обычно покупают "ветки пальмы", плетеные из лозы, и украшают ими дом. Мы сделали такое украшение из подручных материалов.

27) Сделали корзину для баскетбола, чтобы тренироваться дома. Сын ходит на секцию баскетбола, но сейчас остался без тренировок.

28) Сыну и его друзьям делала квест по видеозвонку) Адаптировала готовый бесплатный тест к нашим условиям. Родители детей спрятали бумажки с номерами в определенных местах, когда дети находили и показывали номер, я присылала им следующее задание. Дома квестик делается еще проще. Первая карточка дается в руки детям, они разгадывают ребус, и отгадка - место следующей карточки. В конце нужно положить маленький приз или конфетку.

29) Проще всего позвонить по видеосвязи друзьям сына, или родителям друзей и попросить дать трубку их ребенку. Такие видеосессии очень поднимают детям настроение. Да и взрослым приятно и полезно договориться на вечерок и посидеть по видеосвязи с друзьями на кухне с винцом и разговорами. Очень расслабляет, проверено.

В ватсаппе есть функция группового видеозвонка, одновременно можно общаться по видео вчетвером с друзьями или родственниками. Попробуйте!