Я одна такая, у которой вечно все болит????

Помоему у вас синдром не спокойных ног. как то так. У меня такое же. Как спать, так ноги и вся левая часть тела, как буд то не моя. дергается самопроизвольно, противно ломит и тянет,фуууу. А еще когда спать очень хочется, а не можешь из за этих ног, которые до потолка прыгают. Но я нашла выход-это магне Б6 или валерьянка,  то или другое принимаю перед сном . И такого не происходит. Раньше ноги свои под холодный душ ставила, помогало, но не на долго, на минут 10.

У меня такое состояние часов с 11 ночи, всю ночь не могу спать, засыпаю под утро, измучившись. Начинается с ног, потом все тело выкручивает изнутри как-то... Начинается невроз, я реву, больно и неприятно, мысли жуткие и прочее. Врач назначила магне в6. Потом через неделю отменила, результатов нет. Пью валерьянку в таблетках, да засыпать помогает, но такое состояние каждую ночь((((. Недели три. Я измучалась от самой себя((((. Душ помогает минут на 15 и опять.  Чем помочь и какбороться не знаю. Я решила, что я псих, у меня дородовая депрессия, уговариваю себя терпеть... Средства от этого состояния не нашла. 37 недель.

Свет, а поплавать негде? Может озерц какое у вас есть или бассейн на худой конец? Физнагрузка такая мышцы в тонус приведет и может не будет так болеть? Мне со спиной очень помогает.

это точно не отеки?просто у меня не лодыжки опухают,а ступни(подушечки на ступнях)и  именно ломит ступни.утром встаю и ступить не могу-больно.думаю это в таком изощренном месте отеки себя проявляют.стала пить шиповник,клюквенный морс и есть арбуз-все нормально стало.перестаю-опять.

У меня болели. Ничеого особо не делала, растирала только. Через какое-то время прошло.