Мама двоих (4 года, 2 месяца)
Минеральные Воды
Как научиться радоваться жизни?
Девочки, может кто-то даст дельный совет... не умею радоваться жизни, прям бесит меня это. Например дочка растет умница и красавица, я вот думаю " а вдруг начнет стричь волосы или красит, или татухи страшные сделает. А вдруг муж козел попадется, будет обижать мою лапочку". Хотим ремонт, а я вот думаю" нафига его делать, через год надоест и опять захочу новое, а денег нет. Или хочу красиво одеваться, макияж, а сама думаю, ну и кому это надо? Муж и так любит, подружки далеко, видимая редко, перед кем красоваться?. Короче два Я в моей голове... как быть?
Мама двоих (12 лет, 8 лет)
Минеральные Воды
Я была в доме престарелых, а моя мама работала в доме для инвалидов. Думая о таких людях и видя бедных стариков, вообще жить не хочется. Мне всегда всех жаль и очень злит, когда помочь не могу.просто наверное я пессимист, даже видя хорошее, могу перевернуть в плохое. Еще боюсь зависти, кажется если буду красивая и счастливая, обязательно что то плохое случится или кто-то плохое мне пожелает
0
02.08.2018
Ответить
Новосибирск
Юлия, если ваше состояние длится более 1 месяца, то это депрессия. А с ней бороться самостоятельно сложно. Можно обратиться к психологу. Обычно результат хороший бывает! А можно посетить дом престарелых, детский дом, хосписы для онкобольных или приюты для бездомных животных... То есть надо идти туда,где людям хуже, чем вам... и помощь им оказать посильную! Поверьте, вы быстро избавитесь от признаков депрессии(сравнив свою жизнь и их проблемы).
0
02.08.2018
Ответить
Мама мальчика (10 лет)
Москва
Добрый день. Не скажу ничего нового - психолог! Я сама занималась с психологом, мне прям очень хорошо пошло (я по вотсапу занималась, кстати, если что в личке поделюсь опытом)!!! А пробовали книжки какие нибудь читать на тему? Мне вот сейчас в подборке МиФа пришла отличная книга по самооценке. Денег сейчас в обрез, но очень хочу заказать.
0
03.08.2018
Ответить
Мама девочки (7 лет)
Санкт-Петербург
Как-то раз я поняла, что для меня жизнь без радости не имеет смысла. Вот представьте, что всю жизнь проживете вот так без радости... Потом посмотрите вокруг и найдите то хорошее, что у вас есть. А потом почаще об этом вспоминайте. У меня такой рецепт.
0
09.08.2018
Ответить
Новосибирск
Юленька, если вы все методы борьбы с депрессией испробовали, то надо обратиться всё таки к специалисту! Поверьте, так будет лучше для вас и вашей семьи!
0
02.08.2018
Ответить
Мама двоих (6 лет, 4 года)
Тамбов
Попробуйте сходить к психологу. В этом нет ничего постыдного и страшного.
0
02.08.2018
Ответить
Мама двоих (6 лет, 4 года)
Тамбов
Почитайте мой дневник. И сделайте выводы! Как бы я хотела ваши проблемы!
0
02.08.2018
Ответить