Эту практику достаточно делать 1 раз в день вечером перед сном.

После выполнения Тратака очень хорошо идет медитация, и снятся только хорошие сны. Тратак работает с Аджна-чакрой «Третий глаз», поэтому не только предотвращает болезни глаз, но и повышает интуицию (видение «насквозь» людей и динамики развития ситуаций), способствует оптимальному принятию решений, повышает качество сновидений.

Тратака - это попытка взять под контроль своё внимание и снизить уровень неконтролируемого мысленного шума. (Один из "побочных" эффектов тратаки - улучшение зрения.)

Сегодня в инстаграме нашла замечательные шпаргалки по диете.

Спасибо @whatifwhynot за то что не поленилась сделать.

Ловите!

Не сама придумала, конечно)) У бб-шек подглядела рецептик)) Сегодня играли))

Сашуля часа полтора не отрывалась...))) В Москве у нас был "живой песок" - классная штука, но стоит ого-го! А тут оказалось из подручных средств можно создать нечто необыкновенное! И по цене выходит не обременительно)) В целом это, конечно, никакой не песок... И не тесто, и не пластилин... Это совершенно фантастическая масса... Теплая, мягкая, как шелк, не липкая. Совершенно точно понравится любому ребенку!

Мышиная тема на моем сайте уже поднималась. Этот пост будет продолжением.

Что самое главное в поделке с двух-трех летним ребенком?
Мне думается - простота и быстрота выполнения. Красота поделки тоже очень приветствуется, без эстетического воспитания - никуда!

Поделка «Мышь» собрала в себе все эти три составляющие.

Переходим к творчеству.

Про него я писала в 2014 году (Здесь, Здесь и Здесь), когда случилась беда с ним. Он перенес уже не мало операций, как в местных больницах, так и в Красноярске. В течении года врачи так и не смогли поставить верного диагноза (склоняются к язвенному колиту или болезни крона (я склоняюсь ко второму), у ребенка в последние месяцы постоянно держится температура, требуется ещё одна операция, но мешает тяжёлый иммунодефицит, государство даёт квоту для лечения в санкт-Петербурге (квота на дорогу и палата, на само лечение денег нет у семьи!!!). У ребенка выведена стома наружу и обратно ее зашить нет возможности, пока иммунную систему ребенку не восстановить, т.к. он просто не перенесет операцию на данном этапе...

Это страница на одноклассниках моей сестры Ксении - мамы Вадика Ксения Игумнова, желающие могут лично с ней связаться, она покажет документы о лечении, подтверждающие, что семье необходима помощь финансовая для лечения их сына.

Это фото Вадима на данный момент (выставляю с разрешения мамы его!!!!): на данный момент Вадику 5 лет

Репост для участника акции обязателен, в розыгрыши участвуют только нажавшие значек "рупор" !!!

Ищу двух добровольцев!!!

Если вдруг, добровольцев будет больше, то генератором случайных чисел 1 августа выберу двух. Предлагаю два рунических браслета из "песчаной" яшмы для похудения БЕСПЛАТНО!

На заметку мамочкам...