Массаж при ГВ

Я была недавно у своего мануального терапевта - и перед приемом как обычно сделала массаж спины и шеи

Так он мне таких пиздюлей ввалил, за то что массаж сделала!!! Ни в коем случае нельзя, особенно "глубокие"(антицеллюлитные и прочь), вся херь застоявшаяся через кровь в молоко ливанет. Так воо теперь жду полноценного возвращения к нормальной жизни 

Думаю, с фитнесом то же самое, главное чтобы в кровь свои токсины не попадали - то есть повременить с ним

Таааак, а что говорят на счет фитнеса? Вот, только настроилась ходить на тренировки(((

не желательно, молока может уменьшиться. Я не рискую, но мечтаю

массаж нельзя, он усиливает кровоток и лимфообращение, ни один профессиональный массажист не возьмется делать его кормящей, не экспериментируйте больше.. я говорю об общем массаже, спины, антицеллюлитном и т.п. помассировать немного плечи, стопы и т.д. это можно и не часто.. у самой спина болит сильно, но поняла что до полноценного массажа надо ждать год хотя бы, максимум муж массирует стопы

Я б щас тоже не отказалась от массажа)