Мои волосы. Тест драйв витамина "Биотин C плюс NUTRILITE™"

Состояние моих волос да и ногтей в последнее время желает лучшего.

Волосы сухие, ломкие, оживляю их различными масками, флюидами, ногти ломкие, даже шеллак на помог, а наоборот усугубил ситуацию.

Для исправления ситуации решила их подпитать изнутри витаминами.

Долго изучая состав витаминов на IHERB и предлагаемые мне моей подругой NUTRILITE, остановила свой выбор на крайней марке.

Из чего я выбирала:

1. Solgar, Биотин, 300 мкг, 100 таблеток - стоимость 5,7$ 100 таблеток

Состав:

Размер порции: 1 таблетка

Количество на порцию% DV

биотин300 мкг100%

DV = ежедневная стоимость

2. Natrol, Биотин, 10,000 мкг, 100 таблеток , стоимость 8,58$

Дополнительные факты
Размер порции: 1 таблетка
Порций в упаковке: 100
	Количество на порцию	% DV
биотин	10 000 мкг	33330%
Кальций (из двухосновного фосфата кальция)	66 мг	4%

3. Now Foods, Биотин, 1000 мкг., 100 капсул , 4,78$

Дополнительные факты
Размер порции: 1 капсула
	Количество на порцию	% Дневная стоимость
Витамин С (из аскорбилпальмитата)	4 мг	7%
биотин	1 мг (1000 мкг)	333%

4. Swisse, Волосы, кожа, ногти +, 150 таблеток , 22,38$

Дополнительные факты
Размер порции: 1 таблетка
	Количество на порцию	%Дневная стоимость
Витамин С (из дигидрата аскорбата кальция)	50 мг	83%
биотин	2600 мкг	867%
Железо (из железа / фумарат железа)	5,1 мг	28%
Силикагель (из коллоидного диоксида кремния)	40 мг	*
Экстракт стандартного экстракт молочного чертополоха (фрукты) (50: 1) (Экв. Силибин 11,4 мг) (Экстракт эквивалентен сухому молоку Чертополох 1 шт)

5. Биотин C плюс NUTRILITE™ , 90 капсул стоимость 21,2$

Состав:

Пищевая (питательная) и энергетическая ценность (калорийность) в 1 таблетке:

Энергетическая ценность ................................... 8,4 кДж (2,0 ккал)
Белки ................................................. ................................. 0,44 г
Углеводы ................................................. ........................ 0,18 г
Жиры ................................................. ................................ 0,00 г
Клетчатка ................................................. ....................... 0,13 г
Биотин ................................................. ............................ 250 мкг
Витамин С ................................................ ............................ 30 мг
Коллаген ................................................. ........................... 250 мг
L-Цистеин ............................................... ........................... 4,5 мг
Глицин ................................................. ................................ 15 мг

Гидролизованный коллаген - 250 мг, витамин С (аскорбиновая кислота) - 27,5 МГ, мальтодекстрин - 22,5 МГ, экстакты вишен ацеролы - 22,1 мг, глицин - 15 мг, экстракт винограда - 6,8 МГ, L-цистеин гидрохлорид- 5 МГ, биотин - 0,25 мг. Дополнительные
вещества: микрокристаллическая целлюлоза (Е460), дикальция фосфат (Е341), трисиликат магния (Е553A),
карбоксиметилцеллюлозы натрия (Е468), магниевые соли жирных кислот (Е470B), гидоксипропил метилцеллюлозы (Е464), диоксид кремния (Е551), глицерин (Е422), карнаубский воск (Е903).

Почему я выбрала именно Биотин C плюс NUTRILITE™

1. Содержание :

1.1.Биотин - витамин является жизненно необходимым для роста волос и ногтей. Но, к сожалению, поверхностные средства, такие как маски, бальзамы, шампуни или крема, неэффективны, так как биотин не может быть усвоен организмом при нанесении на волосы или кожу.

Суточная потребность биотина зависит от многих факторов: пол, возраст, вес, образ жизни и другие.

Можно выделить примерно следующие нормы суточной потребности организма в биотине:

- для детей: 30-100 мкг в зависимости от возраста

- для взрослых: 150-300 мкг.

- для беременных женщин: 200-250 мкг.

В данных витаминах в 1 капсуле содержится оптимальная суточная дозировка для взрослого человека, а именно 250 мкг Биотина.

1.2. Витамин С

Т.к. биотин необходим для активации витамина С, то я считаю одним из плюсов, что в данных витаминах содержится также 30 мг витамина С, который в сочетании с биотином будет максимально усваиваться организмом

1.3. Коллаген

Сочетание коллагена и витамина С очень правильно, в данном случае, т.к. для лучшей усваиваемости, коллаген необходимо принимать с витамином С

1.4. L-цистеин - является незаменимой аминокислотой, которая является важной составляющей волос, ногтей и кератина кожи.

Аминокислота участвует в процессе производства лимфоцитов, содержится в человеческих волосах. Практически 100% биодоступность и совпадение с молекулами цистеина в волосах делает аминокислоту важным элементом в лечении алопеции любого вида (облысение). L-цистеин в чистом виде и в сочетании с компонентами, улучшающими его усвоение, увеличивает диаметр локонов и полностью останавливает их выпадение

Итак, фото моих волос после мытья и без последующего ухода масок, флюидов и т.п. , а также фото моих ногтиков без покрытия выложу в этом посте сегодня.

Ну что же сравним результаты после употребления витаминов.