Девочки , как передвинуть график засыпания ребенка на ночной сон ? Я уже устала ложиться в 24.00 или 1.00 . Правда спим утром до 10.00 , но меня это не очень устраивает . Или пусть так как есть ? В общем - что сделать ?
Москва
сначала решите, устраивает вас то, что есть сейчас, или нет?))) у меня ложится в 24, встает в 9 или позже, но мы с мужем тоже ложимся не рано, я с 24 до 1, муж с 1 до 3. так что нас все устраивает. а как передвинуть? попробуйте дневной сон или сны организовать пораньше. с помощью прогулки, например, если вы спите на улице. или сразу после улицы, уставши от впечатлений))) у меня когда сын пораньше ложится днем, он и раньше срубается вечером.
0
16.04.2010
Ответить
Ярославль
Ален, график можно сдвинуть, если пораньше будить. У нас была такая проблема несколько месяцев назад, но Василиса ложилась в 1-2 ночи. Сначала я не решилась ее с утра будить пораньше, но потом понадобилось 2 недели ездить на электрофарез, тут уж ничего не оставалось делать, как вставать пораньше, так и сдвинулся график, стало получше.
0
17.04.2010
Ответить
Сумы
Спасибо , Инусик )) Я тоже так думаю , но мне так тяжко утром раньше встать , спички в глаза что ли вставлять , а днем не ляжу с ним уже . Ладно - буду мучиться ))) (((
0
17.04.2010
Ответить
Самара
Если ребенку комфортно в данном режиме, зачем тогда менять его (режим)? Сдвините сон, то и втавать будеть раньше. У нас засыпает в 22 часа, но и встает в 6-30, 7-00.
0
16.04.2010
Ответить
Сумы
просто грустно - все спят с 23.00 , а я играю ... да и на море собрались , а просыпать утро - тоже не хочеться .
0
16.04.2010
Ответить