📌Витамин Д очень важен для здоровья организма.
Разумеется, не только от одного витамина Д, но и от него в том числе зависит здоровье сосудов, сердца, костей, особенно важен витамин Д для
правильного развития костей в детском возрасте и для сохранения плотности костей после 50 лет, для здоровья нервной системы, работы
головного мозга, для здоровья организма в целом!
📌Витамин Д поступает в организм человека с пищей, вырабатывается непосредственно в коже человека под действием солнечных лучей.
📌У людей старше 60 лет кожа теряет способность вырабатывать витамин Д,
и поэтому многие доктора считают, что возрастной остеопороз, приводящий к лёгкому перелому костей, обусловлен именно низким
содержанием в организме витамина Д, так как без витамина Д не усваивается кальций.
📌Дефицит витамина Д у взрослых может быть причиной: бессонницы, ухудшения зрения, потери аппетита, нервозности, частых простудных заболеваний.
‼️☀️‼️ВАЖНО ЗНАТЬ:
📌если Вы употребляете много чая или кофе, то запасы витамина Д в организме снижаются
📌загорелая кожа, как и кожа пожилого человека, теряет способность вырабатывать витамин Д
📌за 30 минут пребывания на солнце без одежды организм человека вырабатывает в 100 раз больше витамина Д, чем ему нужно, но это не приводит к переизбытку витамина Д в крови, так как «лишний солнечный витамин» разрушается сразу же в коже.
Загар можно рассматривать и как естественную защиту организма от переизбытка витамина Д.
📩Вы всегда можете заказать Витамин Д из Германии.
Будем рады Вам помочь.
Организация диагностики, второго мнения, лечения и реабилитации в
Германии: office@germedcare.com
🌏www.germedcare.com
‼️Будьте здоровы всегда
📌Если Вы ещё не знаете куда поехать летом, рекомендую Майорку, Балеарские острова 🇪🇸
