Милые мамочки , поделитесь пожалуйста, со сколько ваши малыши в три года и старше засыпают в ночь, сколько раз в день кушают и когда последний прием пищи ? Нужно ли в таком возрасте что то давать на ночь , кефир или ещё что то? Очень интересно , поделитесь пожалуйста опытом .🙏
Еда 5-6 раз в день. На ночь в районе 21 часа. Ужин в 18 часов. Перекус на ночь часов в 20. Никакого кефира и прочего
Нам поменьше, но думаю к 3м годам не изменится ничего) кушаем 6 раз: завтрак, второй завтрак, обед в саду, полдник ужин дома и 6 кормление именно йогурт/кефирчик на ночь, после этого обязательно чистим зубки и спать.
2,9 сейчас - спать по разному ложится. Если рано встал, может даже в 8-9 вечера уснуть. Если поздно - в 11-12. За день обычно 2 основных приема пищи и пара перекусов. Молочку не любит, как в 14 мес от смеси отказался, так перед сном ничего и не пьет кроме воды.
Подьем в 8.00, завтрак (каша, пюре фруктовое), 12.30 обед (суп,компот), 16.30 полдник(запеканки, творог, фрукты, овощи,печеньки...) 19.30 ужин(мясо или рыба с гарниром), на ночь биолакт. Сон с 22.00-22.30
Подъем в 7-7:15. Кушает в саду: завтра, обед, полдник. Вечером иногда ужинает, иногда нет. Перед сном йогурт. Отбой в 22:30-23. В выходные завтрак, обед, ужин и перекуса когда как может 2, а может пол дня ходить Яблоки грязть.