Что я ем: мука ражная и пшеничная,дрожжи пекарские, яблоки зеленые, рис, гречка, кукуруза, свинина отварная, макароны, масло оливковое, мальтодекстрин, цветная капуста, кабачок, брокколи. Яблочный сок, зеленый чай, лактавит, ромашковый чай. Соль. Больше не помню.
Все мне сочувствуют, что ничего нельзя. Почему-то людям кажется, что это так трудно - соблюдать диету. А между тем, я ем каждые 3 часа и помногу :-) И вообще трудно соблюдать диету было в 3-4-5-10 лет. Во время беременности я уже знала, для кого это надо.
Папа и его сестра все не дождутся, когда я отлучу от груди, чтобы, наконец, поесть по-человечески. Наше длительное ГВ причиняет больше беспокойства им, чем нам с Алёнкой. Единственная сложность - найти продукты, но и это вполне по силам любому зрячему и умеющему читать человеку. Даже в простом "24 часа" можно что-нибудь ухватить. Конечно, такие вкусности, как готовит алёнкина тётя, кушать нельзя, но это временно. На следующий год мы опять поедем на семейный обед и там-то я сразу за все три года наверстаю!
Так что диета - это очень маленькая уступка за то, чтобы как-то держать АД под контролем. А побочный эффект - мама освободилась от поллиноза! В этом году всего пару раз шмыгнула носом и закашлялась!