Купили мы тренажер BodyRider dual trainer. Позанимались вчера всей семьей немного и поняли - Надо подкрепиться. Я с сыном сбегала в магазин - сыну -лимонад,мне - пирожное ,а мужу -пиво. Надеюсь это в первый и в последний раз. (имею в виду не занятие). 
Нью-Йорк
Первое занятие.
Нью-Йорк
И не говори. Сегодня 10 минут позанималась,а потом 2 тарелочки борща навернула. Как думаешь,это нормально или после занятий лучше поголодать?
0
19.01.2014
Ответить
Нью-Йорк
А мне муж сказал - это не очень хорошо. Я ему верю. Все-таки в свое время кмс был.
0
20.01.2014
Ответить
Москва
Я когда ходила в тренажерный зал, тоже говори часа два после тренировки не есть, я обычно яблоко ела или йогурт питьевой)
0
20.01.2014
Ответить
