Диета Дюкана

С завтрашнего дня начинаю худет по этой системе, сейчас читаю книгу, пока мне очень нравится.

Сайт мне расчитал что я должна весить 64 кг. тоесть мне надо сбросить 11кг. И все это до 2.8.12. Ну посмотрим)))

2 дня атаки

73 дня чередования

104 дня закрепления.

И так стартуем, точный отчет с кг и замерами будет завтра.