Папа перед отлетом дал ЦУ - использовать упаковку замороженных кальмаров, чтоб не валялись... А я со вчерашнего дня дала себе ЦУ - похудеть на 2,5кг в ближайшее время! Беременность беременностью, но вот эти самые 2кг набрала за 2 дня!!! 0_0 Полкило уже скинула со вчера - просто на ночь не объедалась... Итак, нужен рецепт низкокалорийной вкуснятины из кальмаров (можно еще всяких морепродуктов докупить). Я примерно хочу что-то типа соуса к спагетти или рису... Есть конечно идея отварить, обжарить с овощами-сливками, полить спагетти и сверху сыра бахнуть. Но может есть у кого конкретный рецепт?? Хелп ми!!
Москва
Ну да, конечно, если обжарить кальмаров в сливках и к ним сыр, да спагетти - это будет очень "диетично"!!!! 
сделайте салат:
отварные кальмары (варить макисмум 3 минуты, иначе будут как резина)
порезать соломкой, плюс огурцы (также соломкой)
можно немного чеснока.
заправить соевым соусом и лимонным соком (можно немного кунжутного масла для вкуса)
и в холодильник на пару тройку часов чтобы настоялось - очень вкусно
0
07.11.2012
Ответить
Красноярск
На обед нормально. Я просто ЖРУ как слон и все ночами-вечерами ((((
Ну у меня их много, нужно короче разбить на 2-3 блюда, т.к. 1 блюдо будет из 1 кальмара - есть их мне одной, мужики игнорят...
Я с огурцами люблю еще с оладушками яичными, но тоже калории-калории...
0
07.11.2012
Ответить
Херсон
Кальмары как раз к всего 3 ингредиента и готовить необходимо 15 минут. А получается ну очееееень,очееееень вкусно!!!!
0
07.11.2012
Ответить
Москва
0
07.11.2012
Ответить