Мы с сыночком записались на йогу! Сегодня первый раз сходили, путем ничего не поняли, но нам понравилось ))) Он так забавно шевелился моментами, я представляла, как он йожится в пузике вместе со мной и улыбалась все занятие!
Йога Айенгара - нравится и преподаватель, и место (через дорогу от дома), и продолжительность, и стоимость!
Красноярск
Красноярск
Москва
А какое направление? Нет ли где в инете примеров упражнений, какие можно делать? Мне , к примеру, очень удобно и комфортно сейчас в позе кошки, но я не знаю, разрешена ли она, не вредна ли..
Красноярск
Направление? Это как? ))) Я не в курсе, это моя первая йога в принципе, сегодня все болит )))
Москва
Ну бывает хатха йога, еще другие виды... Вообще обычно йога для беременных выделяется отдельно, вот мне и стало интересно, как именно можно заниматься, хотелось бы немного спину размять, болит
Красноярск
А в какой филиал ходила? Я на Маерчака собираюсь, собраться не могу =( Сколько человек в группе?
Красноярск
