Немеют руки

Сегодня ночью читала книгу Зиты Уэст на предмет рекомендаций по борьбе с бессонницей и нашла целый раздел, который так и называется "Отеки, онемение пальцев рук и судороги в ногах". У меня бывают судороги, так что я его не пролистывала, а обратила внимание.

Там написано следующее: "Онемение пальцев вызвано отеком запястья и нарушением иннервации".

Тут рекомендуются народные средства:

массаж кистей рук для улучшения лимфодренажа,

вращение и сгибание в ледяной воде, а также прижимание кисти к полу для растяжения мышц запястья,

гомеопатическое средство Arsen.alb. 6c

горячие напитки из трав: крапивы или одуванчика. Эти чаи обладают мочегонным эффектом и способствуют выведению почками жидкости. Одуванчик к тому же является источником витаминов А, С и Е, а также кальция и калия

!!!!НО!!! Будьте осторожны с применением горячих жидкостей, особенно по утрам, когда симптомы усиливаются. (Правда, это больше предупреждение для тех, кто страдает сильными отеками с головными болями)

На этой недельке тоже была такая темка. У меня та же самая проблема, да и много у кого тут. Кому что советуют и говорят Г. Мне например сказала, что ребенок пережимает сосуды и по этому немеют. И что не поможет ни поедание калия, ни магния, ни кальция. Кому то вот например творог помогает, кому то виноград... И кстати, у меня тоже отеков нет, и витамины я пью, и питаюсь сбалансировано. Вот как то так.

У меня такая же проблема была. Я проконсультировалась со своим неврологом (мой папа:)) Попробуй растирать, слегка массажировать предплечья возле шеи и затылочную часть шеи с чем-нибудь разогревающим. Он мне какую-то мазь советовал, ток я не помню какую, но можно и просто с кремом или маслом помассировать. Нужно делать регулярно перед сном, должно помочь. Он мне объяснял, что как раз в шейном отделе все напрягается (мышцам тяжело), застаивается кровь и уже потом передается онемением на руки. А еще надо за осанкой следить конечно...