Прибила бы кого-нибудь. Пока больше всего достается коту. Не просто так, конечно. Сильно раздражаюсь и все бесит ((
Пермь
Маш, а ты только подумай, что от твоего состояния масик там весь сжимается и ему страшно становится...Тебе сразу стыдно станет за такое свое поведение 
.
Мы вчера на курсах делали упражнение такое. К спине ухом прислоняется напарник, который играет малыша. А тебе дают два стихотворения. Одно надо прочитать раздраженно, а второе с любовью. Вот напарник потом рассказывает свои эмоции и чувства... Было страшно, что когда мы говорим громко и раздраженно, дажу у взрослого человека возникает желание закрыться от мира и ему страшно очень становится. Так что, и Ляле там так же.
Хорошего настроения, Маша!!!
0
07.07.2011
Ответить
Киселевск
Спасибо. Я это понимаю, поэтому стараюсь сдерживаться, но внутреннее состояние не могу изменить. Какое-то недовольство, порой даже ком в горле, часто ловлю себя на том, что сижу нахмуренная. Стараюсь хотя бы искусственно расслабиться и улыбаться. Думаю, это временно, просто перестрой режима идет, я стала хуже спать, последние ночи просыпаюсь по несколько раз, давно такого не было, и утром долго сплю, это тоже на общий настрой влияет...
0
07.07.2011
Ответить
Харьков
Да, я сама по себе спокойная, но когда стала Б, малейшая мелочь выводит из равновесия. Сейчас научилась справляться, а поначалу и телефоны об стенку летали, и двери хлопали, и чашки бились. Просто пей валерьянку каждый день по 2-3 таблетки, она безвредная, а спокойнее быть помогает. Правда чуть-чуть, но все же)
0
07.07.2011
Ответить
Москва
Как я тебя понимаю.................................... Валерианка, ау....
0
09.07.2011
Ответить