Хроническая усталость

Вот сижу на кровати,дочурка спит на моем животе. в голове только одно:до чего же я устала,даже не могу следовать классическому совету "спи,когда ребенок спит". не могу расслабиться,все жду,что заплачет. уже две недели слушаю ее крики по полдня,то капризы,то требования,то жалобы на режущиеся зубки. и жалко ее,ведь маленькая совсем...а себя еще жальче. похудела,бледная,цвет лица жуткий,под глазами круги. даже голову вымыть не могу уже третий день(((( муж в Москве,переживает,скучает,хочет помочь,но когда по выходным к нам за город приезжает,я его жалею,даю выспаться-работа нервная,устает тоже... главное опасение -что отупею от однообразия. надо что-то делать. но что? пока она на ГВ,я даже отлучиться не могу нормально. в общем,апатия и усталость одолели,но держаться надо...стараюсь...