Дочь у меня настоящая сова. Вечером будет мотаться пока не уложишь спать, сама ни за что не скажет "хочу спать". Утром же может спать до поздна, даже если с вечера легли рано. Соответственно дневной сон или отсутствует совсем или смещается на промежуток 15-18 ч. Ну, а если встала она в 6 вечера, естественно раньше 23 ее не уложишь...А это не очень-то удобно для меня. Хочется ведь и поделать что-то и кино посмотреть спокойно, и много чего еще. Единственный выход, который я вижу - будить утром и, если спит долго, в дневной сон. Но мне жааааааалко так делать. Когда как не в детстве спать, потом будет не до сна. Когда ходим в сад, там все понятно и...детка постоянно там не досыпает. Но сейчас мы сидим дома и я не знаю как поступить: искусственно корректировать время сна в угоду себе или дать ребенку возможность дрыхнуть столько, сколько ей хочется.
Липецк
Не укладывай спать днем, а в 9 - отбой.
Лично мое мнение, ребенок в 9 вечера должен лечь спать. Мама меня так укладывала практически лет до 15. И я укладываю свою дочь в 9. Исключения бывают иногда - праздники, гости и т.п.
Нам сейчас почти 1,4г и мы с года спим днем один раз - с 12 до 13-14ч, и в 21ч отбой. Ребенок засыпает через 5 секунд, а если еще раз уложить днем - бесполезно в 9 укладывать, не уснет.
Я считаю, что в 9 детское время заканчивается, и наступает мое))) Смотрю фильмы, читаю, уделяю время себе и в 12 ложусь спать довольная)
В 9 утра мы просыпаемся.
На твоем месте будить бы не стала точно, а поменяла время отбоя.
Липецк
Тут я еще не написала, если днем не спит, то отвратительно спит ночью, раза 3 точно просыпается. Поэтому дневной сон вроде как желателен...
Липецк
когда начнешь укладывать в 9, режим наладится, дребенок станет раньше просыпаться, введешь снова дневной сон в 13-14ч вот и вме
Липецк
Фигушки она раньше проснется! Раньше 9 сама очень редко встает, даже если в 21 вечером уже спит.
Липецк
ьза один раз организм не перестроится, а когда все войдет в систему-будет просыпаться ранше.
Липецк
Ходили в садик 3 недели подряд, в выходные все равно по утрам дрыхнет подолгу и дневной сон длинный по 3-3,5-4 часа, хоть и укладывать всегда старалась не позже 21.30. Против природы не попрешь)))) Я пытаюсь немного перетянуть режим еще с лета, к саду готовились. Там было легче, потому что по утрам светло
Липецк
ну тогда пусть спит дите в свое удовольствие, а ты кино смотри в дневной 4х часовой сон))))
Липецк
В дневной сон всегда дела находятся))) Хотя вот всего Хауза почти в ее дневной сон посмотрела....И еще ,вот как ты вверху написала, считаю, что детское время это часов до 9-10 вечера, потом деть должен спать. Меня тоже так воспитали)))
Липецк
Однако это немножко в другую степь) Дети в 9-10 должны все таки спать, это даст нужную выспанность, все знают, что если ты в период с 10 до 12 не спишь, то теряешь самый полезный и восстанавливающий сон. И себе время можно уделить)
Липецк
А вообще, я удивляюсь, сколько вы спите (ребенок я имею ввиду). Днем 3-4 часа - это предел мечтаний просто. Моя спит максимум 1ч40м, и то ооочень редко, в основном час. Может, вот как раз, из-за того, что самый полезный сон не пропускает?) Или дети в возрасте 3-5 лет больше спят, чем годовасики?
Липецк
Нет, доча всегда была соней))) Любит ребенок поспать, в папу она. Хотя бывают периоды, когда днем по 40 мин спит. Как спала в вашем возрасте не помню.... Хотя нет, помню))) Спала тоже долго, я тогда к нг для всех родственников шарфов навязала! Но часто спала в прикуску с сисей.
Липецк
Я не написала в посте, если не укладывать днем, то она ночью отвратительно спит, раза 3 точно просыпается. Поэтому дневной сон желателен. Но, конечно, если встала в 10.30-11 утром, спать я не укладываю днем.
Архангельск
Моя так и встает в 10,30-11) Поэтому днем вообще не спим с лета 2012...
Липецк
А у нас так редко, чаще 9.30-10. Не хватает буквально часа для того,чтобы без потерь не спать днем.
Архангельск
Ну, а если при таком подъеме укладывать спать часов в 9 вечера без дневного сна, тоже плохо ночью спит? Мы при нашем подъеме и спать ложимся не раньше 22-23...
Москва
Мы корректируем.
Если Вероника утром спит до 9-10, когда дома. То я ее просто спать не укладываю днем.
Если приходит в 7-8 утра к нам, то спать укладываю. Ну по крайней мере пытаюсь..
Вот сейчас укладывалась, укладывалась, но так и не уснула...
Лишнего днем спать не даю в том числе для того чтоб вечером во время спать лечь.
Один из аргументов - придерживаться режима отбоя. Потому что от него в первую очередь зависит насколько выспится ночью и насколько отдохнувшей встанет утром... А это важно и когда дома сидим и когда в сад идем..
Липецк
Маргарите спать видимо нужно больше, чем Веронике))) Если встала в 8, то днем мы в 12-13ч уже спим и соот-но вечером отбой в 21-22 ч обеспечен. Но вот под'ем в 9-10 утра самый "скользкий". Если не укладывать днем, тогда очень плохо спит ночью, несколько раз просыпается обязательно, а если укладывать, то тогда вечером проблемы...
Москва
Тогда я бы придерживалась режима подъем в 8, как оптимального.
Тут и подъем почти адекватный садиковому, т.е. перепадов больших нет в режимах.
И дневной сон... И оптимальное время отбоя :) Как для ребенка, так и для тебя.
Липецк
Воооот и я о том же думаю....но мне жалко ее будить)))) Летом будет проще, там она сама в 8 уже точно встает, а вот зима....
У нас точно такой же график .Если утром проспал до 10-10:30 ( что не так часто бывает ) , то вечером кладу пораньше ,в 20:30 уже спит.А если встает в 8:30-9 ,то в обед спит с 15 до 16:30-17. Если в сад не надо,что его дергать то. Летом все равно в 8 утра будет на кухню прискакивать.
Липецк
Летом-то да, проблем утром нет. Но мне хочется вечером немного самой с собой побыть))
это да )) Я уже привыкла,он у нас с рождения в таком режиме.Пробовали, будили, все равно потом на свой график съезжает)) А мне наоборот с утра одной побыть хочется, муж на работу,старший в школу , и так хочется одной посидеть в тишине на кухне ,попить кофейку глядя в окошко ...Но ребенок под утро чутко спит,прибегает ко мне и ноет ,не выспался ,пойдем спать дальше,мне страшно одному.
Звенигород
У нас такая же ерунда....уже бужу неделю в 8 утра, в обед спит часа по два (засыпает в 13.00 примерно)....зато вечером в 9-10 уже отбой! Реально теперь хоть время вечером есть на себя и мужа))
Пробовала не класть в обед,но из-за этого ночной сон очень беспокойный получается, да и к вечеру капризный становится!
Липецк
мы где то с трех лет если утром долго спит то днем не ложится. вечером в 21.00 отбой.
сейчас если в саду спит вечером уложить раньше 22.30 нереально! точнее лечь то он ляжет, а вот спать не будет.
Липецк
Не, моя после сада невыспавшаяся и вечером в 21-21.30 она уже дрыхнет! А вот домашний режим перетягивает отбой в район полночи...
Москва
я утром бужу в 9 часов (иначе если проспит дольше, то тяжелее и позже засыпает на дневной сон), дневной сон с 15-17, на ночь в 23 часа...такой режим очень давно
Липецк
если есть возможность - буди утром, режим и тебе, и ребенку только на пользу пойдет :) я просто все чаще слышу мнения. что мамы сами утром поспать непротив, поэтому и детишек не будят :)
Липецк
Я поспать не против, но знаю, что спокойно встану в 8 вместо 9, зато вечером у меня будет 3 часа абсолютно моих. Но детку жалко...)))