Северск
25.01.2011 г. Питание по-системе, утром и вечером массаж проблемных зон с щеткой и кремом а/ц, прокачка пресса.
26.01.2011 г. С утра сделала массаж щеткой с кремом, сейчас прокачала пресс, вечером еще раз массаж. Питание по-системе.
Северск
Вчера 23.01.2011 г. был сделан только массаж с кремом.
Сегодня 24.01.2011 г. Сделан массаж с кремом с утра, планируется прокачка пресса и вечером снова массаж с кремом антицеллюлитным. Ну, и конечно, питание по-системе.
Северск
Купила себе красивый комбинезон 48 размера.
Поставила цель: до 8 марта похудеть и одеть обновку.
Кажды день обязуюсь делать что-нибудь, чтобы приблизиться к цели.
Значит, на сегодня: прокачка пресса и массаж с кремом и щеткой.
Поехали: вес 79 кг, объемы 104/83/106.
Северск
На системе 4 месяца 27 дней.
104/84/106/92
Вес 79,4 кг.
Этот месяц топчусь на месте, знаю почему.
Из спорта- кручу на работе ХХ, никак не могу вечером заставить себя делать хоть какие-нибудь элементарные упражнения.
Северск
Год встретили замечательно, гуляли до 4 утра. Игры, конкурсы, подарки.... Столько фоток смешных...
На сегодняшний день поправилась на 1 кг: питаюсь по-системе, а вот пью - вермуты с тониками, хочу напиться на весь год вперед.
Северск
Вчера папатя принес елочку, красавицу, ростом 2,5 метра. Юлька еле дождалась вечера, чтобы папа установил елочку. Красавица, никакая, даже очень красивая и дорогущая искусственная елка не заменит живую. Запах в квартире обалденный, звезда и гирлянды горят, аж у меня взрослой тети сердце замирает от восторга и превкушения Нового года, чего же говорить о дочке.
ЗЫ: Хочется верить, что елочка была срублена в лесном хозяйстве и ущерба живой природе мы, любители живых елочек, не доставили!
Ура! До Нового года осталось всего 6 дней!
Северск
На системе 4 месяца и 6 дней
104/84/106/90
Вес 78,5 кг.
Оляжки-60 см. (-2см)
Околена - 44 (-2 см)
Оикры - 38 (-1 см)
Северск
Вчера закупили алкоголь: самбуку, текилу, виски, вермуты разные. Здорово!
Готовлю программу новогоднюю, рисую сненгазету.
Нужно перетрясти мешки с масками и пр. атрибутами, чтобы сформировать гостям прикольные костюмы.
УРАААА!
Северск
Подготовка идет полным ходом.
Т.к. я хозяйка вечера, то на мне очень много очень приятных обязанностей. Вчера с дочей нарядили зал и украсили входную дверь, на выходных поставим елочку живую.
Составила меню, список продуктов написала, сегодня уже сделала первые покупки (из заморозок), составила программу вечера, начала уже закупать презентики.
УРАААА! Скоро!!! Уже скоро!!!
Северск
Мои результаты:
ОГ уменьшился на 6 см = 104
ОТ уменьш. на 7 см = 84
ОБ уменьш. на 6 см = 106
Живот сплыл на 8 см = 91
Вес 78.8 минус 9,2.
Осталось сбросить 10,8!
