Девочки всем привет . Подскажите пожалуйста кто отлучал малышей от груди не было ли каких то сбоев гормонов которые привели к набору веса ? Очень переживаю , нормально похудела так . И вот сейчас мы на этапе отлучения от груди . Переживаю не скажется ли это на весе . Может кто то анализы какие то проходил . Расскажите плиз 💫
У меня другая ситуация 😆 я набрала за год и вешу как рожать пошла 😤
На самом деле и без сбоев набрать вес можно, простая физика. Организм женщины тратит калории на выработку молока. Если молоко перестанет вырабатыватся, а женщина продолжит есть столько же, то разумеется вес начнет увеличиваться.
Я на ГВ оба раза худела сильно. В моем случае это было плохо, т.к. свой вес и так не очень большой. После окончания ГВ никаких сбоев не было, но вес мой изначальный, тот, который до беременностей и ГВ, восстанавливался, чему я рада была. Тут ещё же фишка в том, что часто на ГВ аппетит повышен, но и расход калорий на производство молока большой. Если производство молока заканчиваются, а питание все ещё такое же, как на ГВ - вес будет расти, конечно.
Набирают зачастую, т.к. на ГВ физиологически аппетит выше, гв сворачивают, а жрать нет😁 я за месяц примерно до того как хотела свернуть, уменьшила постепенно порции. И стресса организму меньше, и вес снизился даже
Если не начнете больше есть, то и вес сам по себе не прибавится. Анализы могут помочь - только анализы тела на состав жира, мускул, воды. И если потом поправитесь- аналогичный и увидите что у вас прибавилось/ убавилось
Я на гв весила на 5-6 кг меньше, чем мой обычный вес. Как завершила - вернулась в свой добеременный
На ГВ была 44-48 кг. А потом прибавила 3. Очень сложно было расстаться с этими лишними. Кормила 2,5 года.
У каждого своя особенность организма. Я вот во время кормления груди не похудела. Вес у меня, наоборот, стал как до родов был. Думаю, завершу, когда получится похудеть.
Я наоборот после завершения ГВ резко похудела, так как аппетит стал хуже.