Этот год стал особенным для всей семьи, и не только потому, что у меня был юбилей. В январе у меня родился сынок, а еще я смогла победить болезнь, которая мучила меня 5 лет - ишиаз. Первый раз про свою болячку я узнала, когда не смогла нормально ходить, как-то зимой почувствовала сильную боль, которая отдавала в колено и голень. Ходить нормально не могла, хромала, постоянно чувствовала сильные покалывания в ступнях и кистях рук. Дошло до того, что сидеть приходилось на специальной подушке, подложенной под спину, а вставать при помощи коллег по работе. Обезболивающее приносило лишь временное облегчение, а доктора разводили руками и говорили, нужно потерпеть, видимо, из-за излишнего веса страдает позвоночник и возникают спазмы.
А в 39 я забеременела, вот тогда начались настоящие проблемы. К шестому месяцу набрала уже 40 килограммов, ноги стали опухать, колени болели постоянно, периодически терялась чувствительность в конечностях. Врачи уверяли, что после родов все придет в норму, вес уйдет, боль тоже. Роды были очень тяжелые, делали кесарево. Из больницы выписали в инвалидной коляске, сказали, что нужно обследование позвоночника.
В Лечебно-восстановительный центр я попала случайно, записалась через девушку из регистратуры. Особых надежд на выздоровление у меня не было, потому решила проконсультироваться, может хоть диагноз смогут поставить. Отнеслись ко мне очень хорошо, тщательно обследовали, назначили МРТ и анализы крови. В результате у меня обнаружили ишиаз, а еще высокий уровень холестерина. Доктор сказала, что помимо лечения спины мне нужно заняться лишним весом, то есть сбросить примерно 20 килограмм.
Лечение мне расписали сразу на несколько месяцев, ишиазом занимался мануальный терапевт и иглорефлексотерапевт, а снижением веса - диетолог. Увидев, какой у меня высокий холестерин, да еще и сахар, диетолог прописала мне лечебное питание, где было расписано, что и когда мне нужно кушать. Никаких изысков не было, все просто, но вкусно. Голодать абсолютно не нужно, достаточно ограничить себя в сладком, соленом, мучном, начать пить чистую воду. В конце второй недели взвешивание показало, что я потеряла почти 5 килограмм, а содержание холестерина в крови снизилось почти до нормального уровня.
Сейчас я уже закончила лечение в Лечебно-восстановительном центре, похудела на 22 кг, содержание холестерина в крови - в пределах нормы. Спина уже практически не болит, мышечные спазмы седалищного нерва не беспокоят. Постоянно выполняю лечебные упражнения, которым меня обучил инструктор по ЛФК. Я очень довольна результатами!