суставы в норме

итак,суставы уже не болят ну еще пару дней поделаю физ лечение на всякий случай а в понедельник начинаю плоский живот с дм.и кому пишу мои посты никто и не читает скорее всего,ну это так для самоконтроля чтоб не затянуть до следующего понедельника а то кг уходят а гадостные см стоят на месте