"Не будь толстой дурочкой - стань стройной снегурочкой" СТАЛО!!!
Нужен стимул как никогда))))
Итак, страсти-мордасти)))
ОГ - 98 91 (-7)
ОТ - 88 82 (-6)
ОБ - 99 95 (-4)
Рост 160 см
Вес 65,9 кг (жуть-то-какая))) СТАЛО - 59,6 кг (-6,3 кг)
Хочу снова стать стройной и изящной))
Всем удачи
Еще конечно не снегурка, но уже и не Бабка яга)))
С наступающим!!!!
Александра
Спачибочки, я оч старалась)))сегодня результат - 57,8)))надеюсь после сегодняшнего моего дня рождения не оч большой плюс)))
05.01.2012
Ответить
Александра
Носила пояс Вулкан, качала пресс, но немного))Ну и носилась с детьми))
Но не сказать, что как-то по особенному убирала, сам можно сказать ушел))
06.01.2012
Ответить
Александра
http://www.poyasnica.ru/vulcan-belt.html
Почитайте там, я давно покупала, он оч ноский))Сейчас ношу утягивающие бриджи этой же фирмы, тоже кстати неплохие, и не сильно дорогие))
06.01.2012
Ответить
Марина
у Вас отличный результата!отдам за Вас свой голос при голосвании! НЕ сдавайтесь!
27.12.2011
Ответить
Анастасия
умничка!!!только не набери на НГ праздниках!и к весне чтобы стала вообще супер стройняшкой!
27.12.2011
Ответить
Лена
диета + спорт + стремление= хороший результат! желаю, чтобы все получилось!!!!!!!
02.12.2011
Ответить
Александра
Место выбрано не сильно толстеющее, т.к. не хотелось, чтобы тату деформировалась)))
Спасибочки
29.11.2011
Ответить
Вперед к заветной цели)))))
Татьяна
Хочешь - будь!!! У меня такая же комплекция как у тебя - рост 158 - вес 62,5.... с таким ростом надо быть минимум 55!!! ну это мой идеал))) на какую диету хочешь сесть? может вместе??? может кефирную? или Долиной?? япока слишком жестко... я на ней сидела больше на морковку не могу смотреть... или гречневую?
29.11.2011
Ответить
Александра
Я бы хотела 52, до беременностей было 45-46, но я танцами тогда занималась))Сажусь на кефирную полосатую диету(один день кефир, следующий день обычная еда), решила что это оптимально для меня, совсем уж ничего не есть не могу)). В принципе на диету сажусь впервые в жизни, раньше никогда не ограничивала себя.
29.11.2011
Ответить