Как правильно готовить пюрешки

Через неделю начнем вводить пюрешки, это наш первый прикорм, но я вообще не знаю как правильно их готовить. Вот например мы первое что будем пробовать это кабачок. Вот купила я кабачок и что дальше? Погите и научите!