Информация по прикорму (для себя)

с 5 месяцев вводится овощное пюре и каши по след. схеме. сначала начинаете с овощей: кабачок, цветная капуста, брокколи. начинаете с 0,5 ложечки, каждый день увеличивая кол-во на 2 ч. ложки. овощи чередуете через два дня, во избежание аллергии. в пюре добавляете 1-2 капли оливк масла, когда порция увеличится хотя бы до 20 гр. овощи даете днем с 12.00-16.00

после введения пюре, через две недели вводится каша безмолочная: кукурузная, гречневая, рис - разводите либо на воде, либо на своем молоке. начинаете с 0,5 и добавляете по 2 ч. ложки каждый день, чередуете каждый день. с увеличением порции добавляете слив. масло на коньчике ножа.через две недели после введения каши, вводится еще овсяная. каши даете утром с 9.00-12.00. порция прикорма со временем заменяет одно кормление но не должна превышать 130 гр.

с 6 мес. вводится сок с мякотью соотв. возрасту, даете из пропорции 50% сок, 50% вода, компоты, пюре - яблоко/груша/банан/позже персик- начинайте с однокомпонентных. овощи - пюре можно разнообразить: начинаете смешивать 2-4 вида, делаете рагу и добавляется в ассортимент картофель, тыква и морковь. т.к. они сладкие в рагу добавляете 1-2 ч. ложки. каши - можете переходить на молочные каши, добавляя мультизлаковую и пшенную.

с 6,5 месяцев вводится мясо: кролик, индейка, телятина,ягненок, позже цыпленок. даете с овощами с 0,5 ч. ложки увеличивая на 2 каждый день. сначало чередуете например 3 ложки овощи, 0,5 ложки мясо. а потом смешиваете с овощами в рагу.

мой педиатор первоначально рекомендует использовать баночное пюре, т.к. оно контролируемое по кач-ву , а овощ с рынка непонятно где выращен. в стекле из марок предпочтительнее gerber, из практики gerber-все мясо, цвет. капуста, морковь, тыква, бабушкино лукошко-брокколи, тема-кабачок. каши - бэби, бэби ситтер, малютка.

с 8 мес. вводится творожок - нам нравится агуша и желток перепелиный. его добавляете в овощ. пюре. желток начинаете по схеме 0,5 через день -1неделя, 2-я неделя-1 желток через день, 3 неделя - по 2 желтка два раза в неделю.

http://www.7gy.ru/rebenok/kormlenie-pitanie-rebenka/487-tablica-vvedenija-prikorma-detjam.html



Практическая схема введения прикорма или как я вводила прикорм своей дочериСхема подходит для тех кто кормит по требованию грудью. Так я вводила приорм своей дочке, с аппетитом и аллергией на данный момент проблем нет. После кушанья прикорма грудью докармливать обязательно. У меня кормления не были заменены до 10 мес.Итак начнем:

Начинаем с овощей, поскольку единственный свой овощ который был свой - картошка(начало прикорма у нас припало на февраль), то с нее и начали. Давала овощи 1 раз в день - обед

1 неделя - картошка

1 день - 1 ч.л. картофельного пюре, на воде без соли и прочих прибамбасов. За неделю прибавляя каждый день по ложке доводим до 50г(это 7 ч.л.+- пару ложек)

2 неделя кабачок

Пошли в ход банки

1 день - 1 ч.л. кабачка+6 ч.л. картошки

2 день - 2 ч.л. кабачка+ 5 ч.л. картошки и т.д. пока полностью за неделю не заменем картошку на кабачок.

3 неделя - цв. капуста

1 день - 1 ч.л. цв. капусты+ 6 ч.л. картошка

2 день - 2 ч.л. цв.капусты + 5 ч.л. кабачка и т.д. постепенно доводим нашу капусту до 7 ложек, при этом уже введеные овощи чередуем.

4 неделя - морковка

5 неделя - тыква

Вот так чуть больше месяца мы пробуем овощи, и вот когда они введены можно кушать уже многокомпонентные пюрехи. Это наш обед!

7 месяцев - время каш

Каши даем на завтрак, обед - овощи уже введенные.

Начинаем как и положено с безглютеновых каш. Я брала коробочные безмолочные, без соли и сахара. РАзводила сначала совсем жиденькие, потом постепенно делала гуще. Бросала на 100г воды - 2-3 ч.л. крупы

1 неделя - гречка

1 день даем 1- 2 ч.л. на пробу(даем утром). Если нет реакции продолжаем.

2 день - 3-4 ч.л. гречки

3 день - 5-6 ч.л. нашей жидкой гречки

4 день - делаем кашу погуще, сметанной констинценции, только жидкой сметаны, а не домашних сливок и даем 5-6 ч.л. такой гречки

5-6-7 день, доводим нашу сметанообразную кашу до 80-100г. Кашу нужно давать только ложкой, никаких бутылок, как бы маме не хотелось чистоты и сократить врнмя кормления.

2 неделя - рис

1 день - пару ложек риса+ остальное гречка.

2 день и т.д. - доводим до нормы рис, при желании можно вводить неделю рис, не мешая его с гречкой, система ввода так же как и у гречки.

3 неделя - кукуруза

4 неделя - овсянка (фермент расщепляющий глютен, уже появляется после 6 мес, так что можно овсянку кушать).

Таким образом у нас получается кашка на завтрак и овощи на обед. Можно в 7 мес поэкспереметировать с овощным супом, сварив овощи которые вы кушаете и бросив жменьку крупы. потом либо мнем вилкой либо блендерим. Суп не солим.

8 мес - творог и фрукты

1 неделя - вводим творог, его нужно для начала не более 30 гр - это гдето 4 ч.л.

То есть в течении 4 дней мы вводим творожок. Пока чистый без фруктов и сахара. я давала его на полдник.

2 неделя - фрукты - яблоко. вводила их как 2 завтрак.

начинаем с чайной ложки, доводим до 50 г. Я доводила до этих грамм за 5-6 дней.

3 неделя - груша (вводим так же как и овощи методом замены)

4 неделя - персик

5 неделя - слива

Таким образом к концу 8 месяцев наше меню выглядит так:

Сися всегда а влюбом количестве.

9.00 - завтрак - каша

11.30- фрукты

13-14.00- обед - овощи или овощное пюре

16.00 - творог.

9 месяцев - мясо

Мясо вводим в обед как дополнение к овощам или овощному супу. можно вполне мешать его туда. Но суп на мясном бульоне пока не даем.

1 вид мяса - нутрия (я начинала с нее)

1 день - 1 ч.л. нутрии

2 день - 2 ч.л. нутрии

3 день - 3 ч.л. нутрии

4 день - 3 ч.л. нутрии

5 день - чистые овощи без мяса

2 вид мяса - кролик

1 день - 1 ч.л.кролика

2 день - 2 ч.л.кролика

3 день - 3 ч.л.кролика

4 день - 3 ч.л.кролика

5 день - чистые овощи без мяса

3 вид мяса - индейка,

4 видя мяса - говядина (вводим так же как и предыдущие)

Еще в 9 месяцев после мяса я ввела желток. Начинаем с размера спичечной головки и доводим до полчайной ложки, я мешала его в кашу, давала через день.

10 месяцев - рыбка

Делаем так же как с мясом. Я ввела судак и пеленгас, больше ничего особо хорошего в нашем регионе свежего не найдешь.

После ввода рыбы еще ввела пшеничную и пшонную каши.

Меню к концу 10 месяцев

Завтрак каша через день с желтком - до 100г.

второй завтрак фрукты - 50г

обед -суп или овощи с мясом, раз в неделю вместо мяса рыба, раз в неделю чистые овощи - 80-100г

полдник - творог

ужин- каша или овощи около 50-70г, но не менее чем за 2 часа до сна

в 10 мес в суп стала иногда добавлять вермишели и кусочек салатного перца или помидорки

11 месяцев - наконецто сок и кефир. Начинаем с немножко и доводим до 100г.

кефир даем на ночь. Поскольку это былы лето, то дальше пробовыли все сезонные ягоды, фрукты понемногу. Каша увеличивается до 150г, овощи до 180г, фрукты до 80г, творог до 50г. Мясо и рыба до 50г.

Вообщем вот так мы и кушали. Грудь параллельно кушали в неограниченном количестве до 1,8. Кормления полностью не заменяла до 10 мес.

В следующей статье поделюсь опытом как моя дочь самостоятельно кушала уже в 11 мес и с уп и кашу и пюре. То есть я ей просто насыпала, а она сама ела.