Добрый день. У меня 16я неделя (38лет, 1я беременность). Скрининг показал, что всё в порядке, все анализы в норме, врач разрешила заниматься йогой. Стала заниматься. На 2 и 3 день после занятия болит ноет живот, тянет низ, поясницу, сейчас кололо. Болит целый день. Ночью нет, вернее не просыпаюсь от каких-то болей. Не сказать, что боль сильная, как лёгкие месячные, принять таблетку или схватиться за живот не тянет. Выделений нет плохих каких-то. Это нормальная реакция на тренировку? Читаю статьи по боли по 2м триместре и пишут, что это нормально.
Комрат
Я бы йогой не занималась. Это дополнительная нагрузка на ваш организм. Мало вам повседневных дел?
0
01.05.2020
Ответить
Москва
Да сейчас самоизоляция ведь. Сидишь, как сын дома...все уже перемыла. Раньше ходила 5-7 км каждый день
0
01.05.2020
Ответить
Комрат
Вам не должна доставлять дискомфорт физическая нагрузка. На этом сроке живот болел, только если переусердствую с работой. Я даже лежала на сохранении из за того, что слишком много ходила. В третий триместр также. Но там другие проблемы...
0
02.05.2020
Ответить
Нягань
Я бы не занималась йогой в таком случае, раз болит живот. Потерпите уде после родов когда можно будет Я сама очень активная была, а сейчас вот боюсь. Со второго триместра хочу попробывать с фитболом по интернету
0
02.05.2020
Ответить
Ивано-Франковск
В 16 недель была такая ночь, что спать не могла нормально через боль. Потом где то в 20-21 неделю повторилось. Позже боль уже явно чувствовалась от роста живота и растяжения связок.
0
01.05.2020
Ответить