щекотно с двух сторон.Вот теперь будем ждать 1 декабря нам на контроль,а еще сегодня спросила когда нам на УЗИ Г. сказала что на 34 недели,эх как долго,хочется поскорей увидется.......Вот и мы сходили в ЖК.
щекотно с двух сторон.Вот теперь будем ждать 1 декабря нам на контроль,а еще сегодня спросила когда нам на УЗИ Г. сказала что на 34 недели,эх как долго,хочется поскорей увидется.......У нас контроль тоже 1 декабя!И тоже с весом перебираем((( 8 кг уже .Хотя Г не ругает,говорит,что с моим ростом и весом(168;64-до Б)все ок.так я сама переживаю.многие девочки пишут,что запросто на 1 кг яблочек и кефире в день разгружаются!!!А я вот не могу так!!!Малышка есть просит))),хочу тоже соль ограничивать,хотя больно то ее и не ем.до Б была настоящей наркоманкой соленой рыбы,сейчас безразлично,без пива не интересно))))А вот хлебушек наоборот кушать во время Б начала(бородинский,с отрубями,хлебцы),где то прочитала,что это первая еде для Б.
У меня узи в 30-32,жду с нетерпением!!!Так по малышке соскучилась!
И моя принцеса,тоже папочку обажает-не засыпает,пока он,ручку на пузико не положит))))
Легкой вам беременности
Про вес пишите,будем вместе бороться....
А зачем с весом бороться? Если ты правильно питаешься и гуляешь, то диеты твои только обделят малышку так необходимыми сейчас питательными строительными веществами. Я вот вообще 12 кг набрала уже, но врач мой сказал, что во-первых, у меня много вод (поэтому и животик большой), а во-вторых - я высокая, и если правильно питаюсь (не ем много сладкого, мучного и колу или сладкие магазинные соки не пью), то все ок - моя прибавка объяснима и диетами себя и масика мучать не надо. Конечно, я стараюсь все-таки есть сладкое не столько, сколько хотелось бы, а меньше. Плюс, надо больше гулять пешком - от этого двойная польза - и малышу кислород, и маме расходование лишних калориев.
И на кефире с яблочком я вообще не усижу - моему масику надо хоть раз в день мясика или рыбки - так хочется, просто пипец! :-)
Так что, просто следи за едой и больше гуляй, и если ты себя прекрасно чувствуешь, то все ок! :-)))
Спасибо за инфу Ольга)))Я тоже эту статью про гистоз и соль читала!И Г моя,как будто тоже,говорит отеки,лишний вес сейчас не так страшны,как считалась раньше!
Я и пешком гуляю,и на гимнастику,и в бассейн хожу!И ем вроде не шоколодки с колой.Здоровую,но сытную еду)))с утра блинчиками со сметанкой и сахаром(3шт) себя побаловала
.Блин,ну очень охото и в этом удерживать себя не могу!!!
Просто не охото сильно за Б разъедаться!Потом же все убирать придеться!!!Да еще стыдно мне,чтоль перед собой)))Как так другие-несладкое,несоленное,одни овощи,фрукты и воду!
А я так НЕ МОГУ.Вот и думаю,что балую себя,а надо взять в ежевые руковицы!!!
И потом нам же еще по 13 недель ходить,еще же будем набирать!Только куда еще то.
Солнышко? Ну откуда такая жестокость к себе - это я насчет ежовых рукавиц! Ну дай себе волю - блинчики один раз в неделю покушай - побалуй себя! Если ты питаешься здоровой пищей и гуляешь, и нормально при этом выглядишь, то у тебя такой естественный процесс беременности. Конечно, сильно разъедаться за Б. нельзя. Но это - когда сладкое кушается постоянно, мучное, жаренная и всякая нездоровая еда... А так как ты пишешь - это совсем нормально. Плюс учти, твой организм еще чуток на зиму запасается. У меня вон подруга не высокого роста за всю Б. набрала 20 кг, а потом при ГВ по истечении семи месяцев уже вошла в добеременную форму. Если будешь кормит ребенка грудью, много гулять и не разъедаться сладким, быстро в форму прийдешь!
А насчет Америки, так это правда - они вообще не ругают за набор веса - по крайней мере сначала смортят, как мамочка выглядит внешне, потом спрашивают, как она себя чувствует и только потом смотрят на вес. Вот я сегодня спросила своего доктора специально про мой набор веса (уже плюс 12 кг), на что он мне сказал, что если я не употребляю много мучного и сладкого (в т.ч. колу), то все ок - у меня вес объясняется просто - у меня много вод, я высокая и в общем я выгляжу средней по комплекции. Значит - все ок. А в России меня Г. уже б давно ругала за такой набор веса...
А домой отпускают только на третьи сутки - это здесь такой закон вышел, что раньше нельзя. А вот в Израиле - реально, на следующий день выписывают. Если родила вечером, то утром уже выписывают... :-)
И насчет питания - для правильного развития малыша, ему необходимо, чтобы твоя еда была разнообразная (а не только овощи и фрукты). Нужно кушать всего по-немногу - и мясо, и рыбу, и молочку (и не обезжиренную, а нормальной жирности, т.к. животные жиры служат строительным материалом для клеток мозга малыша), и овощи-фрукты, и цельнозерновые изделия.
Спасибо Оль)))именно то,что мне надо было прочитать,чтоб прекратить чувствовать вину,после еды.
Легкой вам Б и родов
p.s.файлы открылись,вечером буду вникать!
Я тоже иногда балую себя блинчиками,и невижу в этом ничего плохого,мы же не целую гору их съедаем,да и беременность это ведь неболезнь,просто у всех организм разный вот и все.Кто то может сидеть на диете и морить себя голодом,лично я никогда не сидела,да и несобираюсь.Я считаю что можно все но в меру.
И вам легкой беременности!!!! А вес потом быстро уйдет,я с первым прибавила 27кг,а через 5 месяцев вернулась к прежнему весу ничего неделая,заботы о малыше и работы по дому хватает чтоб похудеть.Нам никто непомогал приходилось все делать самой.
А правда,что в США Б вообще за лишний вес не ругают?!?!?!И домой опускают,если все ок через 3 часа.У нас в КЗ,щас взяли за пример европейские роды чтоль)))незнай,как точно написать.Тоест уже года 2 как рожаем на краватях,а не не г кресле и еще,что то.Точно не знаю,пока.
