Практическая часть:

"1 день из жизни флай леди"

Теоретическая часть:

"Что мне дала система"

Часть 1. "1 день из жизни флай леди"

6.20 Мамочка! Вставай! ... А вот и мамочкины глазки ( ковыряем пальчиком). Мамочкины глазки не хотят просыпаться? А тимошкины глазки не хотят больше спать!

Я даю тебе 10 минут поваляться, и приходи ко мне играть!

10 минут валяюсь.... читаю с телефона задание Келли. Встаю и заправляю постель. Застилаю диван. До 7.30 играм с Тимой в детской, потом идем будить папу и Машу. Пока Тимошка ползает по сестренке и ищет ее сонные глазки, кладу мужу чистые трусики и носочки, делаю завтрак обоим малышам.

Дочка умывается и в 7.45 идет завтракать. Примерно в это время ванну занимает папа, а я кормлю Тимошку.

7.55 Проводила мужа, умываюсь и навожу красоту)

8.05 Одеваю детей, хватаю собаку, выходим в школу.

8.35 Возвращаемся. Моем лапы. Взвешиваю своего колобка, завтракаю ( сырники приготовила вчера перед сном), пью витамины и натираю ноги кремом, сразу мою за собой и за дочкой посуду.

9.05 Загружаю стиральную машину и начинаю полет с ёршиком. Всё блестит и так, поэтому у меня уходит на всё меньше 2ух минут!

А вот и Тимошка! Он готов играть в пожарников! Где у нас сегодня пожар?! Хотспоты, ау!... А вот и хотспоты... Кажется, пожарные остались сегодня без работы....

15 минут работы в зоне - сегодня это детская

Задание Келли я выполнила вчера интуитивно. Летим с флай заданием - миски и клетки! Кто у нас в доме самый хрюшка? А ну-ка выходи! А хрюшка в нашем доме - мышь! Хрюномышь, давай мыть твою клетку! ... Мы уложились в 12 минут, и даже сено поменяли! Мы молодцы, можно еще протереть террариум у Чубайса.

Динь-динь! Пришел курьер из Эльбокса. Смотрим, что у нас в коробочке....

9.40- 10.20 Укачивала Тимошку.

Положила на диван, проверяю по КЖ дела на сегодня.

Итак, на сегодня глажка, химчистка, ремонт одежды, цветы, у дочки - лошади, по плану красоты - скраб для тела. Отлично! В Эль боксе как раз пришел малиновый скраб. Ням-ням!

Закидываю все ингредиенты для плова на ужин в мультиварку, и начинаю готовить обед. Два салатика и грибной суп с сухариками. Мне и дочке.

11. 10 А вот и я! Мамочка, поиграем?

Но играть некогда) По плану - покупка продуктов нам и питания Тимошке, ну и забрать Машу из Школы тоже надо не забыть ))))

12.40 Вернулись из школы. Заходили в Дети и Перекресток.

Грею обед и кормлю маленького. Старшая кушает сама)

13.15 Собираемся в конный клуб.

13.20 Выходим, захватив с собой мусор.

14.00 - 15.00 Маруся мучает лошадь, Тимошка мучает котенка. Ну и грязь, конечно же, нашли!

15.40 Дома скорее мыться ))))

15.55 - 16.25 Укачиваю маленького. Как только засыпает - у меня по БНП глажка.

Моя маленькая флаюшка тоже делает свою дневную рутину -

уроки ( почему-то за тиминым столом), меняет воду чубайсу, кормит Раду.

16.55 5 минутное спасение комнаты перед приходом папы Размусоривание 1ого ящика комода.

Заказываю на субботу Чубайсу обед

17.20 Мамочка! А вот и я! Вы скучали?.. Дай и мне трубочку! Алллёёёё!!!

17.20-18.00 Занимаемся с Тимой лепкой, рисованием, мозайкой. Вначале Маша занимается с нами, потом уходит мучить собаку.

18.00 - 18.10 Конечно, я сегодня должна не забыть о цветах! Пересаживаю герберу, подвязываю фасоль. Поливаю и подкармливаю остальные цветы.

18.10 -19. 00 Марш-бросок по БНП : химчистка ( папины 4 костюма), ателье ( зашить 2ое брюк от костюмов), аптека (купила репейное масло и другие вкусняшки своим волосам), Сбербанк (сняла пенсию) , булочная ( купили дрожжи для хлеба). Бонусом - дочке- монстры Хай, мне журнальчики, и альбом для фотографий для стопки фотокарточек-бомжиков.

На обратном пути около дома насобирали каштаны.

19.00 А папы нет. Написал, что задерживается. Раздеваю детей и грею им ужин. Вначале ем сама ( 5 минут), потом кормлю их.

19.40 Готовлю одежду на завтра. На фото: мужу - сорочка, дочке - блузка.

19.45 Приехал курьер из ОЗОН. Открываю заказ, рассматриваю с детьми книги. Катаю Тимошку в пустой коробке.

Дипломная работа. Взлёт №64

20.00 Пока наливается ванная - развешиваю белье. Играем в ванной в ферму, повторяем домашних животных. Стрижем ногти. Делаю саммаж и надеваю на Тимошку теплый слип.

20.30 -20.40 Рассматриваем книжку по развитию речи.

20.40 - 21. 25 Укладываемся спать.

21.25. У меня есть 30-40 минут (или до первого плача) для чтения. Кто-то спросит - почему я не иду убирать сразу, чтобы освободить время потом и раньше лечь? После 40-60 минутного качания очень болят руки и ноги. На ноги тяжело наступать ( + мои отеки...). Поэтому именно это время - мой законный за день отдых.

21.50 Проверяю уроки у дочки. Стелю и укладываю ее спать, а сама сажусь делать то, что требуется сделать с помощью родителей ( обычно это Окружающий мир и тп.). Сегодня управилась быстро. А иногда и до второго часа сидим с уроками ))) (в 1ом классе как-то задали презентацию в Пауэрпоинте =)

22.25 - 22.50 - Прогулка с собакой, мытье лап, споласкивание ванной.

22.50 -23.55 Проверяю хот споты - пусто. Только один поводок пришлось убрать на место. Протираю их с полиролью от пыли. Убираюсь на кухне, мою в квартире полы и протираю раковину. Чищу обувь, ставлю сушку в мокрые сапоги моей наездницы. Раз 8 сбегала к плачущему Тимошке.

23.55 Время занятий. 40 минут иностранного языка или курсов ЕШКО ( чередую).

00.35 Проверяю почту, отвечаю на сообщения, просматриваю форумы. Составляю список дел в КЖ.

00.50 Душ со скрабом. Маска для лица. Крем для ног.

01.02 Моментально засыпаю)

Вот так и прошел мой еще 1 день по системе.

Мелкие неприятности дня:

Пока нас не было, собака сгрызла 3 бумажки по 1 т.р. ( приготовленные курьеру ОЗОН), машину шапку, тимину библиотечную книгу ( аналог еще не нашла...), мою кофту Интимисими, которая шикарно налезала на беременный живот.

Муж пришел во втором часу, и в 3.35 меня разбудил с просьбой разогреть ему поесть.

И Тимошка всю ночь опять плакал.

Но к чистоте и порядку это не относится

Часть 2. "Что мне дала система флай леди"

Те, кому предстоит подняться на большую высоту,

должны двигаться не рывками, а медленно,

шаг за шагом.

Св.Григорий Великий

Я буду банальна. В доме стало чище.

Я зову свекровь заехать за фотокарточками внука, и не принимаюсь усиленно что-то намывать. Я не беспокоюсь, что курьеры и соседи подумают, что я свинка ( пусть и с детьми). Наоборот - часто наша дверь открыта для соседей - пусть любуются моим порядком! Я перестала говорить посещающим нас врачам слова извинения за беспорядок. Я перестала спорить с мужем, что главнее убрать - вымыть пол, по которому ползает ребенок, или посуду ( на которую ему, ребенку, наплевать, а мужу - нет). Я стала уделять время себе. У меня есть 5-15-30 моих минут, когда я ем, читаю, в ванной. И пусть весь мир подождет! (с) Моя раковина всегда пустая! А раньше... Да какая разница! )))) А еще плита, микроволновка, холодильник! Да хватит об уборке) Минимальные усилия СРАЗУ позволяют не тратить много времени ПОТОМ!

Мне нравится расхламляться. Я еще в начале этого пути, но в моих шкафах уже красиво ( почти во всех). Я поняла смысл корфов, систем для хранения, полюбила плетеные корзины и системы для хранения. Мои сапоги больше не болтаются бессмысленно по пакетам.

Нельзя сказать, что я полностью живу по системе. Конечно, как и многие, где-то я подстроила ее под себя : делаю меню только двух блюд и на 3 дня, могу поменять дни местами ( к примеру, сегодня химчистка, а на химчистку муж не оставил наличку и тп). Но это начало и я очень стараюсь. Мои списки и рутинки гибкие, что не позволяет мне "соскочить" Пару раз уже я их дополняла и пересматривала, когда понимала - не то.... слишком много времени уходит / в этом нет необходимости каждый день.

Теперь же рутинки вжились в привычки, и выполняются на таком же автомате - как попить воды. Ты их не замечаешь. И не понимаешь, что ты - убираешься)))

Списки. Контрольный журнал. Как я вас люблю) Я всегда была канцелярской крыской ( а муж называет книжным червячком), и ежедневники, аутлуки, планеры - это моё. Как же я люблю ставить галочки и вычеркивать! До полета у меня было 7-8 ежедневников. Пара их них начатые. Сейчас оставила 2 - на подарки. Файловая система КЖ на кольцах, когда всегда можно вынуть или добавить необходимое - куда удобней!

Я надеюсь, что с каждый днем я буду совершенствоваться в системе всё больше и больше, потому как ой как много ее аспектов еще закрыто от нас, новичков - выпускников взлета! Ой как много тем я хочу еще прочитать и внедрить ( даже здесь на ББ)!

Ну и огромное спасибо ведущей Мариночке за ободряющие ответы и поддержку! Было очень приятно с тобой лететь! Каждое слово, сказанное тобой, было вовремя!

И полет не был бы таким интригующим без девочек, летящих параллельно со мной. Читала все отчеты, переживала за вас, смеялась, сравнивала. Вы все такие молодцы! Особенно те, кто выдержал и долетел!

Не прощаюсь! Мы с вами еще полетаем!

Ваша начинающая флай-леди - глупый беременный кот.

Презентация к дипломной работе.

Похожие записи