Я первый раз беременна! Так страшно что не справлюсь....

Столько вопросов ужас!!!! Девушки подскажите подалуйста! Можно ли заниматься сексом во время беременности это не навредит??? (парень наверняка долго не сможет воздерживаться)))), правда говорят, что нельзя сгибаться пополам!? У меня 3 недели беременности и иногда вздувается живот как будто газы, это нормально??? ПОМОГИИИТЕ))))