Девочки кто как учил самозасыпанию?
Нам 4,5 месяца, 3 недели назад начали переворачиваться на живот, из за этого стало трудно уложить ребёнка спать, постоянно переворачивается и капризничает, активно используем белый шум, подкладывала валики что бы не переворачивался но быстро от этого отказалась так как боюсь что уткнётся в них. Регресса сна заметно не было, единственное что днём стал спать по 40 минут ровно, иногда удается продлить иногда нет. На ночь стало очень трудно уложить из за того что переворачивается, каждое ночное засыпание с истерикой, перед ночным сном есть ритуалы с самого роддома одно и тоже в одно и тоже время, 19:00-20:00 голопопим, купаемся, массажик, кушаем (мы на гв), чуть чуть полежим при свете, потом выключаю свет включаю ночник, белый шум и в кроватку, всегда срабатывало но последние дни постоянно переворачивается на живот.
Днем отрабатывайте перевороты) чтобы ночью не хотела крутиться, ну и ВБ растет, может у вас недогул суточный? Дневных снов? Сколько ВБ между ними ?