Это что то потрясающее!

Закончила только что кардио 1 фазы 1.

Амэйзинг! Я чувствую себя просто невероятно! Энергия бурлит во мне. Я прямо это ощущаю! Это что то невероятное!!!

Я никогда раньше не любила бегать и прыгать! Да это очень мягко сказано не любила, Я ПРОСТО НЕНАВИДЕЛА бегать и прыгать! Стоило мне хоть немного пробежать или проскакать, я задыхалась, становилась красной как помидор и задыхалась.

И только начав заниматься с Джиллиан, я перестала задыхаться и краснеть.

Я делала все в полную силу, я даже дурачилась вместе с ними! Я чувствую себя просто невероятно!!!!!

Я не чувствую усталости! Дыхание сбилось, но не сильно, и уже полностью восстановилось. Вспотела хорошо это да.

Пришел муж с работы и я ему еще минут 15 показывала, какие упражнения делала. Он почему то смеялся, вместо тоо чтобы впечатлиться:)))))

Это вчерашний вечерний пост. Не успела сохранить, муж с работы пришел:)

А сегодня у меня тренировка 1 фазы 1.:)