Набрала за месяц отпуска 
Тренировалась только один раз, под конец отпуска. У сестры был шикарный спортзал. Весь в огромных зеркалах, куча тренажеров, инвентаря, классных кроссовок и спортивной формы... Жалко, что пришлось отдать под склад брату:(
Ну и кушала малек больше, чем можно было. Мне кажется два кг из 2,5 набрала, пока в поезде ехали. От нечего делать хотелось все время жевать.
С сегодняшнего дня начала http://www.fitnessera.ru/poxudej-za-30-dnej.html
И плюс каждый день после треньки кардюшка или из революции тела или из ускоряем метаболизм.
Сегодня сделала:) Жую куриную филешку:)
В бой! 
