Еще три недели с Боди Революшн
Джиллиан МайклсДве из трех недель я была не очень воздержана в еде. Опять
Пните меня кто нибудь!
Но результат все же есть, так как на треньках выкладывалась по полной, делала лишние кардио, плюс к боди революшн занималась "ускоряем метаболизм" и "нет проблемным зонам".
Вес три недели назад 65,5 кг.
Вес сегодня 63,4 кг.
Фото
Ноги уже более менее, попа тоже, но живот-бока, блин...
Надо крутить обруч и массаж!
Екатерина
Есть, ранее в дневнике. Правда совсем до - нет. До этого я тоже похудела килограммов на несколько.
10.09.2013
Ответить
Lenka_
А сантиметры не меряла? По-моему талия у тебя еще уменьшилась?)
Ты просто мега-псих (в хорошем смысле) - столько заниматься!
Охохо, мне осталось буквально 5 дней 30дневки и перерывчик себе сделаю....выматывает блин...
06.05.2013
Ответить
Екатерина
Спасибо, дорогая! Не мерила см. Я уже наверное до конца революции не буду мериться и фотаться. Остался то месяц и неделя.
07.05.2013
Ответить
Ирина
Катюша, какая же ты молодец!!!!
А у меня времени нет на занятия с Джиллиан(((( А жаль!!!!
06.05.2013
Ответить
Ася
АААА!!! :))) Молодец! :))) Я только когда сама стала делать кардио, поняла, какой ты герой - лишние кардио, да еще после основной тренировки! Это высший пилотаж вообще! Как девочка стала! Ты сейчас где? Я начала 3 неделю 1ой фазы, и прям скажем: тело опять болит, и тяжелоооо. :)
06.05.2013
Ответить
Екатерина
Спасибо, Ася!!! А я еще делаю два кардио подряд иногда! Сначала кардио 2, оно сложнее дается, потом кардио 1. Вся мокрая, но энергия потом просто бурлит, хочется горы свернуть!:)))
Я эту неделю треньки 7,8 и кардио 2. 
06.05.2013
Ответить
Ольга
блин у меня тоже пузо торчит,никогда такого не было,а сейчас ощущение,что чем больше я качаю пресс и т.д. тем больше оно растет
06.05.2013
Ответить
Екатерина
Наверное там кубики растут:))))) У меня слой жира сверху. Само то не растет. Но вот жир плоховато убирается. Я его прямо беру руками, как курдюк:(((
06.05.2013
Ответить
Аlika
молодчинка!!!маленькие победы-тоже здорово!!!сразу говорят и не надо быстро худеть!!я тоже за год похудела,после Евика..главное потом не набирать!!а Джилиан конечно круто!!!
06.05.2013
Ответить
Анянова
молодца!! а росту тебя какой, Кать?
у меня до майских 62 было, сегодня столько же как у тебя) наелаа
06.05.2013
Ответить
Екатерина
А рост 168см.:)
Ох я тоже ела:( Если б не ела, было бы лучше. Зато впахивала за троих:)
06.05.2013
Ответить
Анянова
у меня 170)) так что мы с тобой одинаковые. к какому весу стремишься?
я начинала худеть с 73 кг, наала год назад. а рожать пошла вообще в 86!!!
а я вот даже не впахивала))) вчера вот первый раз за майские, все дни на даче валялись)
06.05.2013
Ответить
Екатерина
Я хочу 58кг.:) Добеременный вес:) Так что еще килограммов 5. А после рождения Стешули была 76кг. где то. Сначала потихоньку само уходило. Где то полгода. Потом осенью занялась, скинула где то 4-5кг. Уже не помню. Вот сейчас уже по серьезному взялась.
06.05.2013
Ответить
Анянова
у меня в 73 встал вес и все.
я всю жизнь 63 весила, а 58 ОДИН раз в жизни, после жесткой диеты- ваще не ела ничего, дурында..
06.05.2013
Ответить
Екатерина
Да, у меня тоже по молодости был период... Ничего не ела, а вот упражнениями себя насиловала по 3-4 часа в день..... Дура дурой. Сейчас хорошо мозги на месте:))) Удачи нам, солнышко! Мы все сумеем!!!
Я в школе весила в 8 классе 75кг... Потом похудела к окончанию школы до 58. Так и держался вес 58-60кг. После рождения Сеньки быстро пришла в форму добеременную. Месяца за 2-3. После Василисы год не могла похудеть. Но в итоге таки похудела до 58кг. И забеременела Стешулей. Теперь вот опять худею:)))))
Я в школе весила в 8 классе 75кг... Потом похудела к окончанию школы до 58. Так и держался вес 58-60кг. После рождения Сеньки быстро пришла в форму добеременную. Месяца за 2-3. После Василисы год не могла похудеть. Но в итоге таки похудела до 58кг. И забеременела Стешулей. Теперь вот опять худею:)))))
06.05.2013
Ответить
Елена
Катюня, у меня все тот же вопрос, ты вообще рожала???)))
Вот честно, если бы не видела твой Стешковый животик , не поверила бы!)
Молодец, так держать!!!
И вставь фотки "ДО" для сравнения!
06.05.2013
Ответить
Екатерина
Спасибо, моя дорогунечка! Я очень стараюсь! Вот жалко у меня нет фото, когда я только родила Стешулю... :( А тогда было как то стыдно фотографироваться.
06.05.2013
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.