Почему-то из всего разнообразия программ, мне подошла именно эта)) 90 дней?! подумаешь! фигня!!!!!!! зато результат))
Кручу программу по второму кругу! Сейчас на 4 Воркауте
ТУТ мой прошлогодний результат
Ну , а это сейчас
рост 170, вес 62
Херсон
Танюш,я мечтаю о том дне,когда начну,пока низзя((Буду тобой любоваться))
0
15.05.2014
Ответить
Москва
тут и Ксюня скоро присоединится, у нее уже пятки чешутся попрыгать и ладошки)) чтоб гантельки потягать)))
0
15.05.2014
Ответить
Херсон
гантельками и я балуюсь))Не поверишь-года 4 назад у мужа на 8 марта попросила хулахуп и гантельки)))Купил))
0
15.05.2014
Ответить
Москва
я хулахуп крутила, когда после родов вес мой был 80 кг!
сейчас лежит в сборке в коробке где-то в темнушке))
0
15.05.2014
Ответить
Херсон
У меня Кристина крутит,мне из за спины пока нельзя.Танюш,а как он тебе?многие пишут,что фигня.А вот у меня реально талию подтянул,пока крутила.
0
15.05.2014
Ответить
Москва
я его на талии не могла, он бился шипами о кости тазовые(( крутила на попе как ошалелая, я не знаю, я еще на сис -60 была, все же склоняюсь, что худела из-за питания, а не из-за хулахупа, мне кажется реально фигня это все!!!!!
0
15.05.2014
Ответить
Херсон
а у меня на попе не получалось))ну конечно,питание оч.важно.Но у меня именно бока на талии хорошо подтянулись.А кума моя на ногах крутила,на бедрах.Так вот у нее на оно бедро лучше получалось,оно худее было,чем второе,бросила крутить-выровнялось))
0
15.05.2014
Ответить
Москва
Абалденный результат! А что за программа? Можно ссылку на нее. Тоже хочу начать)
0
15.05.2014
Ответить
Уфа
Эх,хараша))))стремлюсь к такому же результату,побольше таких постов-мотивашек)))
0
15.05.2014
Ответить
Москва
я хочу быть еще лучше!!!!!!!!!!!!!! ну при моей занятости, я могу пока дома по ДМ заниматься((
0
15.05.2014
Ответить
Москва
а что значит "перестараться"? 
мои мотиваши: Оксана Гришина!!!!!!! красава!
но мне хотя бы так
0
15.05.2014
Ответить
спасибо)
Москва
Танюш, давно мониторю твой дневник( надеюсь, на ты можно), скажу больше, мониторю и коментарии к похудению девочек)))
Могу сказать одно - супер!!! Спасибо за стимул!!)) Хорошаааа!!!!! Попка вообще отпад!!!!
0
15.05.2014
Ответить
Москва
можно, без проблем)
а я скажу больше: мне еще пахать и пахать! конечно еще и ПП и подсчет калорий, просто физрой ничего не будет видно!
все пытаюсь мужа на пп перевести. пока сопротивляется ))
0
15.05.2014
Ответить
пока только настраивается морально)) ну че-то долго))
я по революции тела скачу уже месяц — не вижу сильно результата — может, мало еще? Хочу такую же попкууу
0
26.05.2014
Ответить
Москва
я без передыха год трудилась)) начала в том году в мае БР- прошла, потом Метаболизм, 30дневки и риппы и шрэды, аппетитные бедра и ягодицы и Плоский живот, вот опять на БР! Месяца сами понимаете мало!
0
27.05.2014
Ответить
Плесецк
Какая попа мммм!!!! Очень здорово! А не поделитесь ссылочкой?
0
15.05.2014
Ответить
Москва
спасибо, да было все печально)) хотя и вес был меньше) но вес — это все хрень, в этом я давно убедилась!
0
15.05.2014
Ответить
Раменское
эх...а я размазня..начинала заниматься по этой программе и бросила.А вы молодец!Такой результат!!!
0
15.05.2014
Ответить
Москва
спасибо!
я пробовала и рипы и шрэды-ну не идет и все(( занималась и по Плаский живот за 6 недель и "Ап.бедра" , "Метаболизм"! Но идет мне только Революция тела 
0
15.05.2014
Ответить
Москва
Орешки бомбовские!!! 
Трудяжка....разница с прошлыми фотками колосальная!)
0
25.05.2014
Ответить
Междуреченск
Таня, спасибо за фото и инфу о сайте, я сегодня попробыала первый день, главное не забрасывать!а чем и как вы питаетесь?
0
15.05.2014
Ответить
Москва
мне очень нравятся трени 4 и 6 из этой программы!) я по ним занимаюсь)))) ну только подходов больше и вес гантелей другой)))))
0
15.05.2014
Ответить
Москва
а мне еще 7 и 8!!!!!! прям посвящение в солдатки!!!!! закаляет!
закаляет!
0
15.05.2014
Ответить
мне о таком только мечтать)))
Подольск
это боди революшен делает такую ПОПУ???или еще какие упр были на неё?
0
15.05.2014
Ответить
Москва
БР! и вообще зимой пробовала себя в разных программах ДМ.
совсем недавно стала делать отдельно от БР еще приседы "Реверанс" и становую тягу с гантелями (мужа) по 10 кг
0
15.05.2014
Ответить
