Моя "стройная фигура с ДМ"))))
Джиллиан МайклсОтзанималась два уровня с Джиллиан, начались кд и пока прекратила. На ваш взгляд есть результаты? Как могу придерживаюсь ПП))) не всегда получается((((( мне кажется мой "низ" великоват!!! Пока не хочет уходить((( и бока еще нависают((( живот конечном утра прям плоский, а как поешь все опять выпирает))))
Альфия
Талия уже стала и ноги стройнее!) молодец! Я тоже стала заниматься) а то лето скоро на дворе а я как корова)
17.05.2014
Ответить
Татьяна
разница есть! Хорошая фигурка уже почти... Я о такой пока только мечтаю... Тоже занимаюсь с ДМ, но никак первый уровень не добью! Вы каждый день занимаетесь?
16.05.2014
Ответить
ЛоллиПоп
Спасибо))) да каждый день занималась, утром хорошо дает энергию потом на весь день!!!
17.05.2014
Ответить
TSA
ну вообще разница видна! хоть и не мегаогромная но видно.я вот тоже 2 уровня от занималась и заболела...никак не отделаюсь от болячек((( вы потом после кд третий будете делать? я просто думаю как поступить? начать третий после перерыва или все сначала?
16.05.2014
Ответить
ЛоллиПоп
Я тоже не знаю как теперь быть!!! Будет ли результат если теперь третий уровень начать!? Конечно можно и заново! Я первый уровень уже столько раз делала, в лет все прохожу)))) а телу хуже точно не будет)))
17.05.2014
Ответить
TSA
я первый делала 15 дней 5 без ганель а потом купила и делала с начала как положено! тоже могу его и без видео сделать)))
17.05.2014
Ответить
ЛоллиПоп
Первый то теперь со всем легкий))))) я больше склоняюсь к тому, что заново начну)))
17.05.2014
Ответить
TSA
для меня в каждом уровне есть то что я с трудом выполняют и в первом тоже одни присяды ох как тяжело давались
17.05.2014
Ответить
ЛоллиПоп
Да есть такое!!! А мне в первом уровне сначала тяжело было поднимающие гантелей на вытянутых ногах, а втором приседания с жимами гантелей!
17.05.2014
Ответить