
Моя "стройная фигура с ДМ"))))
ну вообще разница видна! хоть и не мегаогромная но видно.
я вот тоже 2 уровня от занималась и заболела...никак не отделаюсь от болячек((( вы потом после кд третий будете делать? я просто думаю как поступить? начать третий после перерыва или все сначала?
Я тоже не знаю как теперь быть!!! Будет ли результат если теперь третий уровень начать!? Конечно можно и заново! Я первый уровень уже столько раз делала, в лет все прохожу)))) а телу хуже точно не будет)))
я первый делала 15 дней 5 без ганель а потом купила и делала с начала как положено! тоже могу его и без видео сделать)))
Первый то теперь со всем легкий))))) я больше склоняюсь к тому, что заново начну)))
для меня в каждом уровне есть то что я с трудом выполняют и в первом тоже одни присяды ох как тяжело давались
Да есть такое!!! А мне в первом уровне сначала тяжело было поднимающие гантелей на вытянутых ногах, а втором приседания с жимами гантелей!
А третий вы вообще не начинали? Я три дня делала там вообще жесть...
Талия уже стала и ноги стройнее!) молодец! Я тоже стала заниматься) а то лето скоро на дворе а я как корова)
Спасибо))) да каждый день занималась, утром хорошо дает энергию потом на весь день!!!

