Вопрос про занятия с ДМ

Нначинала 30-дневку с 1,5л бутылками (не было гантелей). Купила 1кг гантели примерно через 3-4 дня. Вообще их веса не ощущала. Докупила 2 кг. С ними сейчас и занимаюсь.

30 дневку делала с 1 кг были бы тяжелее я бы га пол уронила и сама рядом легла)))

У меня по 2 кг

у меня 1кг; 1,5кг; 2 и 3 (на силовую)

у меня 2 шт по 1 кг и 1 шт 3 кг

я совсем недавно занимаюсь, у меня гантели по кг, но мне не очень тяжело))) думаю с 1,5 было бы эффективнее, но и тяжелее намного