у меня наследственность у мамы низкий гимоглобин, я врачу говорила на первом приеме... а в ответ тихина , даже не проверку не назанчала... может его в общем анализе смотрят???
Не,не пью.у меня с железом все хорошо было.Взяла за правило каждый день съедать одну отбивную.не хочется-но надо.и железо и белок.У меня витаминов группы В маловато было.Пью три раза в день по 2 табл фольки.и ту какашку, про которую я тебе писала, ем каждый день по 2 столовые ложки.А сорбифер не очень усваивается-поищи ферретаб или феррумлек.Они лучше усваиваются и более новые разработки.(врачи так говорят)
агааааааа)) только блин в Казахстане нет этого ничего, кроме Сорбифера вообще вариантов нет(((( Думаю через недельку тож пойду сдам кровушку, посмотрю поднялся ли
боюсь, что нет, на лекарства по идее лицензия нужна... Еду в РОссию через месяц, главное не забыть все купить, фолька есть в моих поливитаминах, доктор сказала, что их достаточно.
Еще гранаты помогают очень - я за 2 недели подняла гемоглобин с 115 до 135 съедая каждый день по гранату. Я мясо не люблю - гранаты приятнее все-таки)))
