Какое положение во время сна наиболее благоприятно для беременной женщины?
Во время беременности рекомендуется спать на левом боку, положив одну ногу на другую или проложив подушку между ними.
Это положение не только облегчит приток крови с питательными компонентами к детскому месту, но и улучшит работу почек. В результате при успешном удалении отходных продуктов метаболизма и излишков жидкости уменьшится отек ног и рук.
