Фото пока не кинула, ноположила 3 видеоролика. Качество хромает, сделано на фотик. Посмотрите.
http://video.yandex.ru/users/sergiki1/collection/3/
1 сентября
фото
Хочу поделиться как проходит мой рабочий день в разъездах. Беру с собой фотоаппарат:
http://fotki.yandex.ru/users/SERGIKI1/album/53332/
О диете
Просили сказать о диете. Отвечаю-Кремлевская бен зацикливаний. Минимум 20 гр. углеводов в день, но не более 40. Грамотно надо с неё слезать. Подробнее об этом позже
Ура
Ну вот, наконец первый рузультат похудения. За месяц, минус 8 кг, дальше самое сложное-еще десяток, а потом пол. года слезать с диеты. Ничего, справлюсь ещё разок.
Было-84кг, стало-76кг.
Грибы 2008
Привет всем. Ходили мы тут в воскресенье за грибками, хочу поделиться впечатлениями.
http://clubs.ya.ru/4611686018427391370/replies.xml?item_no=1607
Стоит посмотреть всем!
Привет всем!
Я себя почувствовала лет на 15 моложе-вспомнилось ВСЁ. Посмотрите, и если будет желание-выскажитесь тут.
http://www.ellf.ru/nem/60-70-80/
Зоопарк
Привет всем! Давненько не была. 12 июня ходили в зоопарк. Фотоотчёт:
фото
Привет всем. Часть фотографий Вы видели, но остальное посмотреть тоже можно(есть много интересных):
http://fotki.yandex.ru/users/SERGIKI1/albums/
Настя
25 лет 11 месяцев
Лиза
19 лет 5 месяцев