Девочки, накидайте классных идей завтраков, желательно ппшных:)
Что-то у меня совсем фантазия закончилась, а так смотрю в интернете - люди столько всего интересного готовят
Лучший ответ
Москва
Любимые оладьи
Рецепт придумала для дочки в прикорм,а стали готовить для всех.
На 6 оладушек: 1 яблоко и 1/2 банана. Яблоко на крупной терке, банан помять вилкой, +1 яйцо и 1 ст ложки муки. Тесто готово. Очень вкусно, без сахара, минимум муки
0
21.07.2026
Ответить
Санкт-Петербург
Мой любимый завтрак тонкий омлет на него положить любую начинку на ваш вкус. Я люблю ломтики помидора и кусочек сыра. Можно сложить конвертик или скрутить ролл с начинкой, все зависит от того какой любите омлет. Мой без молока, тонкий и тугой такой. Поэтому я скручиваю его с начинкой. Очень сытно и быстро
0
21.07.2026
Ответить
Я люблю творог со сметаной и зеленью (зеленый лук, укроп, петрушка), овсяную кашу с яблоком, грушей или бананом, ленивые вареники.
0
21.07.2026
Ответить
Санкт-Петербург
Я делала ленивую кашку
Семена чиа, каша, питьевой йогурт, фрукты по настроению.
Засыпала в банки порционные и в холодильник сразу дня на три.
Это был любимый завтрак из относительно ППшных 😄
0
21.07.2026
Ответить
Москва
Берете семена чиа, насыпаете в пиалу или стакан, наливаете йогурт, перемешиваете. Через 15 минут едите
Можно добавить туда что любите. Фрукты, ягоды..
0
21.07.2026
Ответить
Нижний Новгород
Любимый завтрак это овсяноблин или рисоблин и в него можно завернуть что угодно, хоть творог с ягодами хоть соленую рыбу с творожным сыром и зеленью, сытость до обеда без всяких перекусов
0
21.07.2026
Ответить
Вот мне тоже очень интересно.
Конечно у всех разное понимание ПП, да и вкусов, но мои варианты:
1. Каша из киноа (можно рис, но это скучнее) на кокосовом молоке. Если скучно, добавляем банан нарезанный в тарелку. Если хочется не очень ПП, то сначала обжариваем кусочки банана в сливочном масле с тростниковым сахаром)
2. Сырники на рисовой муке в духовке. Сегодня как раз провела эксперимент и добавила банан в тесто. Вкусно, но лепить было очень неудобно, склизские из-за банана.
3. Хлебушек жарим в тостере, либо берем галету какую-нибуть или хлебцы. Сверху мажем авокадо, размятое вилкой (либо в блендере), сверху соленая красная рыбка.
Остальное у меня сильно не пп, либо совсем банальное типа геркулесовой каши, так что буду рада почитать.