Болит поясница, ищу способы облегчения

Может вам лучше набрать своего гинеколога, и спросить почему болит и что можно сделать. У меня не прям сильно болела поясница а ныла по утрам, а на УЗИ потом поставили гипертонус и отправили на сохранение. Лучше перестраховаться и уточнить у своего врача.

Я 2 беременности мучилась с поясницей. На больших сроках. Я еле вставала с постели и то со слезами на глазах.

Любовь, попробуйте зафиксировать поясницу, можно даже простым палантином подвязать, будет легче, пусть побыстрее проходит, главное с малышом порядок, мы мамки потерпим, куда денемся!!! Я тоже помню мучалась на начальных сроках, на коврике колючем лежала, потом кстати прочитала что противопоказано🤔но тоже помогало и подвязывалась это прям сильно облегчало состояние!

Я обычно в таких ситуациях в теплый душ иду. Либо повязываю на поясницу шаль)ну это если знаю, что именно в спине дело. А так да, может защемило где-то

У меня проблемы со спиной, поэтому и болит. А если у вас нет проблем, то лучше консультация врача