Как предотвратить развитие простуды

Обычно мы заболеваем сразу и сильно, ну там понятно как лечиться. А тут у мелкой (7 месяцев) сопли и кашель, чихает. Без температуры, состояние в целом нормально. Что делать чтоб не разболеться сильнее? Нос промываю, больше ничего н сделаешь?