Мы переехали с мужем около месяца назад в квартиру съемную , вместе работаем . Все было хорошо первое время.
Сейчас собрала в себе силы и пишу сюда , что бы понять одна ли я такая.
Начну с того что я очень эмоциональный человек , если радуюсь то на все 100 , если грустно , то аналогично.
И уже как 2 недели меня накрыло состояние грусти , на работе все прекрасно , с коллегами на одной волне, работа , одним словом , в кайф. Но когда я еду домой и прихожу , то постоянно срываюсь на муже (быт). Он работает , я работаю , моя политика такая : если работают оба то и домашние обязанности поровну, так и было всегда. Но с переездом он перестал выполнять ряд бытовых вопросов, пока я не скажу . Он меня очень любит и беспокоится о нашем с сыном здоровье , делает все по моей просьбе . С ним проговаривали , не слышит, приходиться каждый раз просить . Очень раздражают моменты, когда ему приходиться говорить о не выброшенном мусоре … я в себе все это копила около двух недель , и два дня назад случилась истерика . Сейчас я плачу каждый день и я понимаю что бесполезно лить «крокодильи» слезы и что делаю только хуже и себе и сыну в животе . Однако я не контролирую свое состояние в данный момент. И раньше было в целом сложно сдерживать эмоции , сейчас вообще из разряда не возможного.
Я сейчас подозреваю что мое эмоциональное состояние это не нормально… я как будто всем ухудшаю жизнь . Потеряла аппетит , перестала готовить и убираться дома (дня 3), нет сил на прогулки и в целом такое состояние что я всем только ухудшаю жизнь. Смотрю в зеркало и меня так же накрывают слезы от растяжек , от того что набрала вес.
Я буду плохой мамой если это состояние продолжиться, а как и все будущие/настоящие мамы , мы хотим дать своему малышу максимум положительного и хорошего от себя. Но что я могу дать , если я не эмоционально стабильна .
Сегодня вечером пришла к выводу что нужно мне сходить на прием к психологу, с дальнейшим лечением у психотерапевта.
Может кто нибудь может посоветовать хорошего врача на территории Мск?
Или это просто период такой и все пройдет …
Может слово «депрессия» не совсем подходит к данному тексту.
А может у меня просто синдром подростка , которого все бесит и меня никто не слышит…
А модет я себя просто накрутила…